Hướng dẫn pha trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, làm đẹp da

Bạn muốn làm đẹp tiết kiệm và không mất nhiều thời gian? Hãy thử phương pháp làm đẹp từ bên trong bằng cách dùng thức uống như trà hoa cúc mỗi ngày xem sao nhé!

     

    NGUYÊN LIỆU

    20150511_TraHoaCucLongNhan_NL
    10g hoa cúc khô, 30ml mật ong, 15g táo đỏ, 10g long nhãn

    THỰC HIỆN

    Cho táo đỏ, long nhãn, hoa cúc vào cốc.
    Cho táo đỏ, long nhãn, hoa cúc vào cốc
     Tráng nguyên liệu bằng nước sôi.
    Tráng nguyên liệu bằng nước sôi
    20150511_TraHoaCucLongNhan_03
    Sau đó, đổ nước thật sôi vào cốc trà. Đậy nắp lại hãm cho ra nước ngọt
    20150511_TraHoaCucLongNhan_04
    Khi uống, cho mật ong vào khuấy đều
    20150511_TraHoaCucLongNhan_06
    Uống trà hoa cúc hàng ngày sẽ giúp cải thiện độ tươi trẻ của làn da

     

    MÁCH BẠN

    − Bạn có thể cho hoa cúc vào túi lọc để nước trà trong. Dùng hoa cúc trắng hay vàng đều được.

    − Không nên cho mật ong vào lúc nước nóng vì sẽ làm mất các hoạt chất có trong mật ong.

    − Ngoài ngăn ngừa mụn, trà hoa cúc còn giúp giảm đường huyết và tăng cường miễn dịch.

    Hướng dẫn thực hiện: Anh LÊ ĐIỀU, giảng viên pha chế đồ uống Trung tâm Bách Khoa, 11 D2–2/95 Chùa Bộc, Hà Nội

    Theo Tiếp Thị Gia Đình