Những công dụng tuyệt vời của hoa bưởi với sức khỏe và sắc đẹp

Tăng cường sức khỏe

Hoa bưởi được sử dụng rất nhiều trong trong các bài thuốc dân gian.Sử dụng hoa bưởi giúp tăng sức đề kháng, hạn chế những tác động gây hại của các loại vi khuẩn, virus đặc biệt trong những ngày giao mùa.

Sau đây là một số bài thuốc hiệu quả của hoa bưởi:

Trị nấc, khí trệ, hay rên rỉ và ngáp vặt: Dùng 12g hoa bưởi 12g đem hãm nước trà, cho thêm 1 thìa đường phèn.

Tiêu đờm, thông đại tiện: Dùng 4g hoa bưởi với 1 bát hoa đậu, nửa thìa nước gừng, 1 thìa đường phèn. Hãy rửa sạch hoa bưởi rồi cho vào nồi đun khoảng 10 phút, sau đó bỏ bã lấy nước. Cho tiếp nước gừng, đường phèn, hoa đậu vào rồi đun tiếp sau đó lấy ra ăn.

Tuần hoàn khí huyết, chữa đau dạ dày: Dùng 5g hoa bưởi 5g đun trong 200ml nước, sau khi sôi 5 phút cho 1 thìa đường phèn vào rồi đun tiếp.

Chăm sóc mái tóc

Trong hoa bưởi có chứa các nhiều thành và khoáng chất quan trọng như pectin, naringin, vitamin A, vitamin C... Do đó khi được sử dụng chăm sóc tóc, chúng giúp cho tóc chắc khỏe không bị xơ, gãy rụng nhiều. Bên cạnh đó, hoa bưởi còn có thể hạn chế các bệnh nấm đầu, trị gàu hiệu quả và tạo mùi hương tự nhiên cuốn hút cho mái tóc .

Bạn có thể áp dụng làm tinh dầu hoa bưởi tại nhà hoặc sử dụng các sản phẩm có thành phần từ hoa bưởi để mái tóc luôn suôn mượt. Hoặc gội đầu bằng hoa bưởi theo cách sau:

• Đun sôi nước, thả hoa bưởi vào nấu trong khoảng 5 phút cho ra hết tinh dầu từ hoa bưởi.
• Gạn lấy phần nước, đem gội đầu thay cho dầu gội.
• Xả lại thật sạch với nước và hong khô tóc tự nhiên.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần giúp mái tóc suôn mượt và khỏe đẹp.

Dưỡng da 

Trong hoa bưởi có chứa các thành phần: Pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, vitamin A và vitamin C… Thành phần flavonoid với hàm lượng cao trong hoa bưởi, có tác dụng tốt chống oxy hóa, giúp da căng bóng, mịn màng và khỏe khoắn. Hoa bưởi cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông

Bạn có thể làm theo cách sau với hoa bưởi tươi:

• Rửa sạch, đun sôi 200g hoa bưởi với 500ml nước trong khoảng 5 phút.
• Xông hơi hoa bưởi giúp rửa sạch bụi bẩn, đào thải độc tố.
• Thực hiện 2 lần/tuần.

Nếu sử dụng tinh dầu hoa bưởi thì thực hiện như sau:

• Rửa mặt sạch, thấm giọt tinh dầu hoa bưởi vào bông tẩy trang, thoa lên mặt và cổ,
• Vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sử dụng đều đặn 2 lần/ngày, giúp da dưỡng ẩm, thơm nhẹ và mềm mịn.

Giúp vòng eo thon gọn

Ngoài công dụng làm đẹp tóc và dưỡng da, hoa bưởi cũng có tác dụng giúp vòng eo trỏe nên thon gọn. Bạn có thể tham khảo cách sau:

• Kết hợp 3 giọt tinh dầu hoa bưởi cùng 2 giọt oải hương, 2 giọt trà xanh. 
• Dùng tinh dầu massgae bụng sẽ giúp thon gọn vòng eo,
• Kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ giúp giảm cân hiệu quả. 

Giải tỏa căng thẳng

Hoa bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà còn giúp giải tỏa căng thẳng bởi hương thơm hoa bưởi mang đến sự bình yên, nhẹ nhàng.

Theo Đông y, trong thành phần của hoa bưởi có chứa rất nhiều tinh dầu với hương thơm dễ chịu. Vì thế chúng có tác dụng giải cảm, giải rượu, mệt mỏi, giải tỏa stress, lo lắng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Bạn có thể đặt hoa bưởi trong nhà hoặc sử dụng hoa bưởi ướp cùng trà để uống hàng ngày. Thức uống này sẽ mang lại cho bạn tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống.