Cần biết

Đậu bắp có tốt cho người tiểu đường? 5 lợi ích sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ

Đậu bắp vốn là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, với người mắc tiểu đường, việc có nên đưa loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày? Có người ngại lớp nhớt đặc trưng, trong khi không ít lời truyền miệng lại cho rằng đây là “bí quyết” giúp hạ đường huyết. Vậy thực hư ra sao?

2 giờ trước | Cần biết

Sắp diễn ra Giải pickleball Tạp chí Kinh tế Môi trường tranh cúp Galaxy

Giải pickleball Tạp chí Kinh tế Môi trường tranh cúp Galaxy chào xuân Bính Ngọ 2026 và hướng đến chào mừng Ngày quốc tế Phụ nữ 8/3.
Đột quỵ 'e dè' trước loại nước giá rẻ này: Uống đúng cách còn hỗ trợ bảo vệ mạch máu, kiểm soát huyết áp

Chỉ là loại quả giá rẻ, dễ tìm nhưng táo gai lại được xem như “trợ thủ” cho tim mạch. Uống nước táo gai đúng cách có thể hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện mỡ máu và bảo vệ thành mạch.
Chăm da ít mà vẫn đẹp: 5 xu hướng làm đẹp mới chị em không nên bỏ lỡ

Bước sang năm 2026, xu hướng làm đẹp chọn “quay về những điều cơ bản”: chăm da khỏe từ nền tảng, nuôi dưỡng da đầu và chú trọng mái tóc bóng mượt tự nhiên.
Không cần sữa, loại rau mùa xuân này mới là “nguồn canxi vàng”, cao gấp nhiều lần trứng

Mùa xuân là thời điểm chợ đầy ắp rau xanh tươi non. Trong số đó, thì là – loại rau thường chỉ được xem như “điểm xuyết” cho món cá – lại sở hữu giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ, đặc biệt ở hàm lượng canxi.
Mách nàng cách phối đồ vừa đẹp vừa thực tế cho ngày mưa nồm ẩm ướt

Mưa nồm ẩm ướt khiến việc chọn trang phục mỗi sáng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Chỉ cần vài công thức phối đồ gọn gàng, ít thấm nước và dễ di chuyển, bạn vẫn có thể giữ được vẻ ngoài thanh lịch suốt cả ngày.
Bánh chưng trữ đông sau Tết hấp lại mềm dẻo như mới nhờ bí quyết này

Sau Tết Nguyên đán, nhiều gia đình lựa chọn cấp đông bánh chưng để dùng dần. Tuy nhiên, nếu làm nóng sai cách, bánh rất dễ khô, cứng hoặc “lại gạo”, làm giảm hẳn hương vị. Thực tế, chỉ cần vài bước xử lý đơn giản, bạn hoàn toàn có thể đưa bánh trở về trạng thái dẻo thơm, gần như lúc vừa vớt khỏi nồi.
Đền Đại Cại – Điểm văn hóa tâm linh cuốn hút du khách

Nằm bên bờ sông Chảy, Đền Đại Cại thuộc địa giới hành chính xã Tân Lĩnh, tỉnh Lào Cai. Theo truyền thuyết, ngôi đền linh thiêng này là nơi thờ phụng Bà Chúa Vũ Thị Ngọc Anh (Bà Chúa Lương, Bà Chúa Kho) và Vua Áo Đen.
TH true FOOD: “Khóa” trọn vị tươi ngon nhờ Công nghệ QF

Không cần đến chất bảo quản, công nghệ QF hiện đại lưu giữ trọn vẹn cấu trúc, dinh dưỡng và hương vị nguyên bản của món ăn TH true FOOD. Đây chính là bí quyết để những món ăn luôn giữ được vị tươi mới như vừa nhấc xuống khỏi bếp.
Nem rán trữ trong tủ lạnh nhiều ngày: Tiện lợi nhưng có đảm bảo an toàn?

Nem rán từ lâu đã là món ăn quen thuộc trên mâm cơm gia đình Việt, đặc biệt trong những dịp lễ, Tết. Việc gói sẵn số lượng lớn rồi cất tủ lạnh để dùng dần giúp tiết kiệm thời gian, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn an toàn cho sức khỏe.
Đầu xuân năm mới diện đồ sáng màu: Gợi ý các nàng cách mix đồ trẻ trung, thanh lịch nhưng vẫn nổi bật

Mùa xuân luôn gắn với cảm giác tươi mới, nhẹ nhàng. Vì thế, những trang phục mang tông sáng thường được ưu ái hơn trong những ngày đầu năm – không chỉ hợp không khí mà còn giúp diện mạo trông rạng rỡ, “ăn ảnh” hơn.
Uống gì để cơ thể 'dễ thở' sau những bữa tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ?

Sau những ngày Tết ăn uống thất thường, nhiều đạm và dầu mỡ, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nặng nề, đầy bụng. Một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ cân bằng lại nhịp sinh hoạt và tiêu hóa.
3 loại 'tài sản vô hình' bạn nên đầu tư ngay, 10 năm sau nhìn lại sẽ thấy biết ơn chính mình

Những tài sản vô hình không thể cân đo bằng tiền bạc ngày hôm nay chính là nền tảng tạo ra giá trị dài hạn và quyết định chất lượng cuộc sống tương lai của bạn.

Xem thêm