Tác dụng nấm lim xanh và những cách sử dụng nấm lim xanh an toàn

Đôi nét về nấm lim xanh

Nấm lim xanh là gì? 

Nấm lim xanh là gì mà khiến nhiều người phải kinh ngạc trước những tác dụng nấm lim xanh đến vậy. Nấm lim xanh là một loại nấm quý hiếm mọc trên những cây lim xanh đã chết hoặc bị khai thác ở những khu rừng Trường Sơn, Tây Nguyên và Nam Lào.

Nấm lim xanh tại khu vực rừng Tiên Phước - Quảng Nam được đánh giá cao về thành phần và chất dinh dưỡng hơn những cây nấm mọc ở vùng khác. Và nấm lim tại nơi này cũng thu hút được sự chú ý quan tâm của nhiều người hơn

Theo nghiên cứu từ tiến sĩ Nguyễn Minh Khôi, nấm lim tại Quảng Nam thuộc dòng linh chi đặc hữu. Dòng này hiện tồn tại phát triển ở Lào và Việt Nam.

Phân loại nấm lim xanh

Nấm lim xanh được phân ra thành 4 loại tùy vào vị trí nấm mọc trên cây lim xanh là:

• Mọc từ thân lõi của cây lim 

• Mọc từ tầng giữa của cây lim

• Mọc từ vỏ cây lim

• Mọc từ rễ cây lim

Có một điểm thú vị và đặc biệt ở loại nấm lim xanh này là đa dạng về màu sắc, nấm sẽ thay đổi màu sắc theo từng vị trí mọc trên cây lim xanh.

Phân bố của nấm lim xanh

Nấm lim phát triển và sinh trưởg tốt ở khu rừng Tây Nguyên, Trường Sơn - Quảng Nam và Nam Lào. Nhưng loại nấm lim xanh thu hút sự chú ý của mọi người nhất là loại nấm lim mọc ở Quảng Nam. Nó được đánh giá cao về thành phần và giá trị dinh dưỡng.

Tác dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh là thảo dược vô cùng quý hiếm, thượng hạng bậc nhất có tác dụng cao về dược lý. Công dụng tuyệt vời của chúng đều được y học hiện đại và cổ truyền công nhận và đánh giá cao có khả năng chữa bệnh và phục hồi sức khỏe con người.

Dưới đây là tác dụng nấm lim xanh mà chắc hẳn bạn cũng chưa biết đến:

• Điều trị bệnh ung thư: Nấm lim xanh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể con người hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, u bướu hiệu quả. Đặc biệt còn có khả năng điều trị thành công ung thư giai đoạn sớm, làm chậm thời gian di căn của các tế bào ung thư.

• Hỗ trợ làm đẹp, giảm cân cho phụ nữ sau sinh: nấm lim xanh có giá trị dinh dưỡng cao, vitamin A, B, C, C, E giúp hỗ trợ làm đẹp cho phụ nữ, trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả.

• Nấm lim xanh còn chứa các thành phần như chất khoáng, các loại vitamin cần thiết, yếu tố vi lượng cho cơ thể giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh ngăn ngừa được các tác nhân gây hại đối với cơ thể.

• Ngoài ra còn có khả năng chữa trị các bệnh về viêm gan B, gan nhiễm mỡ, viêm gan C.

Cách sử dụng nấm lim xanh 

Để phát huy được tối ưu tác dụng nấm lim xanh, người dùng phải biết cách sử dụng nấm lim xanh sao cho hiệu quả nhất. Có rất nhiều cách để sử dụng nấm lim xanh, sau đây tôi sẽ chỉ cho bạn cách sử dụng nấm lim xanh đơn giản mang lại hiệu quả, chất lượng cao.

Cách 1: Hãm nấm lim với nước sôi

Những ai hay uống nước trà thì không có gì khó khăn khi   dùng nấm lim xanh hãm trà. Bạn chỉ cần 30g nấm lim xanh tráng qua một lần với nước sôi. Sau đó đổ 700ml nước sôi cùng 30g nấm vào bình chờ khoảng 30 phút để nấm ngấm vào nước là có thể sử dụng dễ dàng.

Cách 2: Dùng nấm lim đun sôi để uống

Chuẩn bị 30g nấm lim khô

Sơ chế: rửa sạch nấm lim khô đã chuẩn bị

Cách dùng: Cho nấm vào đun với 100ml đã chuẩn bị,đun trên lửa nhỏ tầm 10-15 phút là có thể sử dụng được.

Cách 3: Nấm lim xanh tán bột để sử dụng

Tán bột nấm lim xanh là một cách sử dụng giúp đảm bảo tác dụng nấm lim xanh tốt nhất. Trên thị trường hiện nay rất ít nơi bán bột nấm lim chính vì thế bạn phải tự đi nghiền bột nấm lim song cách này cũng đảm bảo chất lượng hơn.

Bạn mang nấm lim khô đã chuẩn bị đến các cơ sở nghiền bột.

Cách dùng: Bột nấm lim bạn chế nước đun sôi để uống với liều dùng 30g/ngày.

Cách này tuy tốn thời gian nhưng rất tiện lợi để bạn có thể mang đi xa để sử dụng một cách dễ dàng.

Cách 4: Nấm lim xanh ngâm rượu

Có rất nhiều cách ngâm rượu bằng nấm lim nhưng cách đơn giản nhất mà vẫn giúp giữ được tác dụng nấm lim xanh là bạn có thể ngâm rượu nấm lim tươi hoặc nấm lim khô với rượu 40 độ là đã hoàn thành.

Tuy nhiên,nếu cầu kì hơn bạn có thể ngâm rượu nấm lim xanh với nhung hươu hoặc nhân sâm

Rượu nấm lim xanh rất tốt đối với cơ thể không khiến người dùng bị say hay chóng mặt như rượu ngâm thảo dược khác. Rượu nấm lim xanh hỗ trợ tăng cường sức khỏe,hỗ trợ điều trị các loại bệnh và khắc phục tình trạng yếu sinh lí ở nam giới. 

Lưu ý: Rượu nấm lim xanh không phù hợp đối với những người không uống được rượu, mắc bệnh huyết áp, điều kiện sức khỏe kém.

Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh là một thảo dược quý hiếm rất tốt đối với sức khỏe nhưng bạn phải lưu ý một số điều dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Khi dùng nấm lim xanh cần kiêng sử dụng cà phê, nhân sâm, rượu, thuốc lá, chất nhiều giàu mỡ.

• Không nên dùng đường cát trắng mà thay vào đó sử dụng mật ong nguyên chất.

• Hạn chế sử dụng các thực phẩm ăn liền như mì tôm, đồ hộp, nước ngọt...

• Thư giãn tránh stress.

• Tập thể dục, thể thao với cường độ vừa phải phù hợp với cơ thể.

• Khi kết hợp sử dụng với các loại thuốc khác phải dùng trước hoặc sau 45 phút tránh tương tác thuốc.

• Sau 7 ngày người dùng đã cảm nhận được hiệu quả từ nấm lim xanh như ăn ngon,ngủ sâu giấc… Bạn nên kiên trì 2-5 tháng sẽ đạt được hiệu quả tốt.

Với những tác dụng nấm lim xanh được trình bày ở trên, hy vọng rằng sẽ giúp ích được cho bạn và người thân của bạn. Để có thêm nhiều thông tin hữu ích khác, bạn đừng quên theo dõi chuyên mục Bác sĩ gia đình của Tiếp thị & Gia đình nhé!