Bật điều hòa bao lâu thì nên tắt? Mẹo dùng điều hòa hiệu quả, tiết kiệm điện và tốt cho sức khỏe
Trong những ngày nắng nóng cao điểm, điều hòa là "cứu tinh" giúp giải nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa như thế nào cho đúng cách, tiết kiệm điện và đảm bảo sức khỏe vẫn là điều nhiều người chưa thực sự quan tâm đúng mức. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là: Bật điều hòa bao lâu thì nên tắt?
Quạt điều hòa có thật sự ‘ngốn’ điện? Bỏ túi bí kíp dùng quạt vừa mát, vừa tiết kiệm điện
Bí kíp chọn quạt trần cho phòng khách vừa mát, tiết kiệm lại hợp không gian sống
Bật điều hòa bao lâu mới nên tắt?
Không có một mốc thời gian cố định cho việc này vì còn phụ thuộc vào các yếu tố như điều kiện thời tiết, loại máy điều hòa, diện tích phòng và cách sử dụng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng nguyên tắc chung sau:
Khi mới khởi động, nên để điều hòa chạy từ 15–30 phút để nhiệt độ trong phòng được làm mát đến mức mong muốn.
Ban ngày, khi trời nắng gắt, có thể sử dụng điều hòa liên tục khoảng 2–3 giờ, sau đó tắt máy và dùng thêm quạt để duy trì không gian mát, tránh tiêu hao quá nhiều điện.
Ban đêm, nên bật điều hòa trước khi ngủ khoảng 2–3 tiếng, rồi cài đặt chế độ hẹn giờ tắt sau 1–2 tiếng để đảm bảo sức khỏe và tiết kiệm điện.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sử dụng điều hòaNhiệt độ ngoài trời: Nhiệt độ càng cao thì điều hòa cần thời gian dài hơn để làm mát phòng.
Công suất máy: Điều hòa có công suất lớn sẽ làm lạnh nhanh hơn, đồng nghĩa với việc có thể rút ngắn thời gian bật máy.
Diện tích phòng: Phòng lớn cần nhiều thời gian làm lạnh hơn phòng nhỏ.
Khả năng cách nhiệt: Phòng có lớp cách nhiệt tốt sẽ giữ nhiệt độ mát lâu hơn, giúp tiết kiệm thời gian bật máy.
Những lưu ý để sử dụng điều hòa hiệu quả
Tránh bật/tắt điều hòa liên tục
Nhiều người có thói quen tắt điều hòa ngay khi phòng đủ mát, rồi bật lại khi cảm thấy nóng. Cách sử dụng này khiến điều hòa phải khởi động lại nhiều lần, gây hao điện gấp 2–3 lần so với việc duy trì nhiệt độ ổn định. Động cơ máy nén hoạt động quá sức cũng dễ dẫn đến hư hỏng.
Gợi ý: Nên tắt điều hòa khoảng 30 phút trước khi ra ngoài, và chỉ bật lại khi cần thiết.
Sử dụng chế độ “Dry” khi độ ẩm cao
Khi không khí ẩm, bạn có thể chuyển sang chế độ Dry (giọt nước) để hút ẩm trong phòng, tạo cảm giác khô ráo dễ chịu. Chế độ này tiết kiệm điện hơn chế độ Cool.
Tuy nhiên, trong những ngày oi nóng có độ ẩm thấp, chế độ Cool (làm lạnh) sẽ hiệu quả hơn. Đặc biệt khi nhiệt độ ngoài trời trên 40°C, chế độ Dry gần như không giúp cải thiện không khí trong phòng.
Hẹn giờ tắt máy – vừa tiết kiệm vừa ngủ ngon

Tính năng hẹn giờ hoặc chế độ Sleep trên điều hòa là công cụ hữu ích để tránh lạnh về đêm và giảm tiêu thụ điện năng.
Bạn nên sử dụng chế độ này khi đi ngủ: bật điều hòa để làm mát trước khi ngủ và để máy tự tắt sau khoảng 1–2 giờ. Việc này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn tránh bị sốc nhiệt hoặc cảm lạnh về đêm.
Kết hợp điều hòa với quạt
Sử dụng thêm quạt điện công suất nhỏ sẽ giúp luồng khí lạnh từ điều hòa lan tỏa đều khắp phòng. Nhờ đó, bạn có thể cài đặt nhiệt độ cao hơn (26–28°C) mà vẫn cảm thấy mát mẻ, từ đó tiết kiệm được điện năng tiêu thụ.
Bảo dưỡng định kỳ
Điều hòa hoạt động tốt nhất khi được vệ sinh và bảo trì định kỳ. Bạn nên kiểm tra và vệ sinh máy ít nhất 6 tháng một lần để máy hoạt động trơn tru, tiết kiệm điện và tăng tuổi thọ.
Biết cách bật và tắt điều hòa đúng thời điểm không chỉ giúp giảm hóa đơn tiền điện mà còn đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình. Hãy chú ý đến các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm, diện tích phòng và đặc điểm sử dụng để điều chỉnh thời gian sử dụng điều hòa sao cho hợp lý. Đồng thời, tận dụng các chế độ thông minh như hẹn giờ, Dry, Sleep và kết hợp với quạt sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả sử dụng thiết bị làm mát này.