Doanh nhân Nguyễn Trà Giang: Lan tỏa sứ mệnh chăm sóc sức khỏe chủ động đến triệu gia đình Việt

Biến trăn trở gia đình thành động lực chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Trong xã hội hiện đại – nơi người phụ nữ vừa làm mẹ, làm vợ, vừa là người dẫn dắt… thì việc “chăm sóc chính mình” trở thành điều xa xỉ. Sau lớp cơm áo gạo tiền trong mỗi mái ấm Việt, vẫn còn đó những câu chuyện chưa được kể, người vợ lặng lẽ hy sinh cho chồng con, người đàn ông gồng gánh trách nhiệm gia đình, hay những bậc cha mẹ loay hoay trong hành trình nuôi dạy con giữa áp lực thời đại. 

Chỉ đến khi sức khỏe hao mòn, cảm xúc bị chôn giấu, gia đình thiếu đi sự thấu hiểu, người ta mới nhận ra điều quan trọng nhất thật ra là biết chăm sóc, lắng nghe và đồng hành cùng nhau một cách tử tế.

Trong bức tranh ấy, Nguyễn Trà Giang – dược sĩ, huấn luyện viên dinh dưỡng và huấn luyện viên yoga – đã chọn cho mình một sứ mệnh giản dị nhưng sâu sắc, giúp người Việt “chăm sóc sức khỏe chủ động” để sống khỏe, sống thọ và sống hạnh phúc.

Hành trình ấy bắt đầu từ trải nghiệm cá nhân của chị, cả mẹ ruột và mẹ chồng của chị từng phải chống chọi với bệnh ung thư. Sau những giờ đồng hành cùng hai mẹ, chị thấm thía lời nhắc: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chiếc giường đắt giá nhất chính là chiếc giường bệnh”. Chính trải nghiệm này thôi thúc Trà Giang theo đuổi ngành Dược, tiếp tục trau dồi để trở thành huấn luyện viên dinh dưỡng (Nutrition Coach) và HLV yoga. 

Với hành trang kiến thức và trái tim nhiều trải nghiệm, chị đặt ra khát vọng giúp hàng triệu phụ nữ Việt – và xa hơn là hàng triệu gia đình Việt học cách yêu thương chính mình, giữ gìn vóc dáng, thải độc cơ thể, cân bằng nội tiết và tìm lại niềm vui sống.

“Vạn sự từ tâm” – Triết lý kinh doanh khác biệt

Với hơn 7 triệu người theo dõi trên TikTok, YouTube, Facebook, Trà Giang trở thành gương mặt quen thuộc với những thước phim ngắn chạm đến tiếng lòng người phụ nữ trong vai trò làm mẹ, làm vợ, làm dâu. Không chỉ chia sẻ kiến thức, chị còn phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thiên nhiên dành cho gia đình Việt.

Không chọn con đường ồn ào, Trà Giang chọn bước đi chắc chắn. Mỗi sản phẩm đều được chính bản thân Trà Giang trải nghiệm và kỹ lưỡng trong việc chọn lựa, mỗi video tư vấn đều thẳng thắn chỉ ra ai không nên sử dụng.

“Khi đặt chữ tâm lên trước, mình ngủ ngon. Đó là lợi nhuận lớn nhất” – chị nói. Triết lý ấy không chỉ là cách làm kinh doanh, mà còn là lời cam kết chị dành cho hàng triệu gia đình đã và đang tin tưởng mình.

Tam giác vàng: Làm sạch – Nuôi dưỡng – Bảo vệ

Ban đầu, Trà Giang tập trung xây dựng sản phẩm và nội dung chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ – nhóm đối tượng thường xuyên quên chăm sóc bản thân. Nhưng, chị nhanh chóng nhận ra sức khỏe là vấn đề của cả gia đình. Vì vậy, chị và cộng sự tiếp tục nghiên cứu, phát triển các giải pháp hỗ trợ cho nam giới, trẻ em và người cao tuổi.

Chị chia sẻ: “Bệnh vặt hay rối loạn nội tiết không phân biệt giới tính. Khi chồng ăn uống thất thường, vợ mất ngủ, con táo bón vì fast-food… cả gia đình đều bị ảnh hưởng”.

Giải pháp được chị định hình thành “Tam giác vàng”:

• Làm sạch: thải độc và cải thiện tiêu hóa.

• Nuôi dưỡng: bổ sung dinh dưỡng, cân bằng nội tiết.

• Bảo vệ: tăng sức đề kháng, nâng cao chất lượng sống.

Nhờ định hướng này, các sản phẩm và nội dung chị tạo ra đều xoay quanh việc thay đổi thói quen từng bước, giúp gia đình Việt khỏe từ bên trong thay vì chỉ xử lý triệu chứng bên ngoài.

Mạng xã hội – Con sông của tri thức sức khỏe

“Mạng xã hội như một dòng sông. Nếu thả vào đó kiến thức đúng, nó sẽ chảy đến hàng triệu người. Nhưng nếu sai, nó cũng lan cực nhanh. Vì vậy, mỗi lần đăng video, tôi luôn tự hỏi: ‘Nội dung này có giúp khán giả sống tốt hơn 1% không?’ Nếu câu trả lời là không chắc, tôi sẽ không làm”, Trà Giang khẳng định.

Cũng vì thế, những video của chị, dù là câu chuyện gia đình cảm động hay kiến thức chăm sóc sức khỏe gần gũi đều lan tỏa mạnh mẽ, được hàng triệu người đón nhận. Không ít khán giả thừa nhận họ đã thay đổi thói quen ăn uống, tập luyện, yêu thương bản thân hơn nhờ những thông điệp giản dị của chị.

Lời gửi gắm đến phụ nữ Việt

Nếu được viết một lá thư cho hàng triệu phụ nữ Việt, tôi chỉ muốn nhắn nhủ:

"Gửi người phụ nữ đang làm tất cả thật tốt… nhưng lại quên chăm sóc chính mình. Cơ thể chị đang âm thầm gánh vác mà không đòi hỏi gì. Xin hãy dừng lại, lắng nghe, yêu thương bản thân một chút mỗi ngày. Tình yêu bắt đầu từ đó".

Đó không chỉ là lời khuyên, mà còn là triết lý sống giúp Nguyễn Trà Giang dẫn dắt cộng đồng khổng lồ của mình.

Từ người “giữ hy vọng” đến người kiến tạo thói quen lành mạnh

Các lớp chia sẻ online – offline về uống nước đúng – ăn đủ chất xơ – luyện thở – ngủ sớm – vận động – quản lý căng thẳng của Nguyễn Trà Giang hướng tới mục tiêu giản dị: giúp người bình thường làm đúng điều bình thường, đủ lâu để nhận về kết quả không bình thường.

“Chúng ta có thể làm chủ sức khỏe khi còn chưa bệnh" chị đúc kết. Khi phụ nữ khỏe và vui, đứa trẻ có mẹ đồng hành, người chồng có bạn đời để sẻ chia, gia đình có nền móng hạnh phúc.

Hành trình của chị Trà Giang là minh chứng rõ ràng cho triết lý: “Khi phụ nữ biết yêu thương chính mình, gia đình và xã hội sẽ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn”. Không ồn ào, không tô vẽ hào nhoáng, doanh nhân Nguyễn Trà Giang chọn cho mình cách bền bỉ gieo hạt tri thức, biến câu chuyện cá nhân thành nguồn cảm hứng cộng đồng, lan tỏa lối sống khỏe mạnh – tử tế – nhân văn.