Làm sao để chăm sóc răng miệng đúng cách cho trẻ em?

Các tình trạng xấu nếu không chăm sóc răng miệng trẻ em đúng cách

Vấn đề răng miệng của trẻ em từ khi sinh ra đến 13 tuổi là khoảng thời gian cần quan tâm nhất, đây cũng là độ tuổi cần nhiều dinh dưỡng để phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, các trẻ tầm này thường không biết cách tự chăm sóc răng cho chính mình. Bởi vậy chúng hay gặp phải các tình trạng:

• Sâu răng, sún răng
• Răng sữa không lung lay, không có dấu hiệu thayrăng 
• Răng mọc không đúng vị trí…

Các bệnh lý nha khoa trên sẽ ảnh hưởng đến việc ăn uống và tình trạng sức khỏe của các bé:

• Không hấp thụ đủ dưỡng chất do biếng ăn, lười nhai vì đau răng
• Đau nhức răng khiến cơ thể suy yếu, não bộ xử lý thông tin sẽ bị chậm đi
• Khó chịu, đau nhức kéo dài khiến cơ thể suy nhược
• Gầy, nhỏ và yếu ớt hơn những bạn cùng trang lứa
• Ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cho khuôn mặt của các bé...

Chăm sóc răng miệng cho trẻ theo độ tuổi đúng cách

Các bé từ 0-13 tuổi là độ tuổi ăn, chơi chưa biết cách tự chăm sóc bản thân. Bởi vậy ở giai đoạn này, đòi hỏi bố mẹ cần đặc biệt quan tâm và chăm sóc bé đúng cách. Đối với vấn đề răng miệng thì các bậc phụ huynh hãy chú ý:

Trẻ chưa mọc răng

Trẻ chưa mọc răng cũng cần được vệ sinh răng miệng để làm sạch nướu, vòm miệng, tránh bị viêm nướu, vi khuẩn xâm nhập. Giai đoạn này cha mẹ không cần dùng đến bàn chải hay kem đánh răng, chỉ cần thực hiện đơn giản như sau:

• Dùng miếng gạc rơ lưỡi hoặc khăn mềm làm ẩm với nước ấm bọc nganh ngón tay.
• Thấm nước muối sinh lý hoặc nước sạch nhẹ nhàng lau nướu của bé. Tránh chà xát quá mạnh hoặc lau quá nhiều lần gây tổn thương nướu của trẻ.
• Thực hiện sau những bữa ăn, trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy.

Trẻ mới mọc răng

Trẻ từ 6 tháng hoặc 8 tháng sẽ bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên, thường được gọi là răng sữa. Răng sữa góp phần quan trọng trong quá trình phát triển răng vĩnh viễn sau này. Do đó cha mẹ không nên lơ là việc làm sạch răng miệng khi trẻ bắt đầu mọc răng. Có thể áp dụng cách vệ sinh như khi trẻ chưa mọc răng hoặc tốt nhất nên mua bàn chải đánh răng chuyên dụng, lông mềm, nhỏ.

Ở giai đoạn này, bạn chỉ cần chải răng nhẹ nhàng, làm sạch nướu, vòm miệng của trẻ, không cần thiết dùng kem đánh răng.

Trẻ từ 1 – 2 tuổi

Trẻ ở giai đoạn từ 1.- 2 tuổi đã bắt đầu mọc nhiều răng hơn, nướu cũng dần phát triển hoàn thiện hơn. Do đó cha mẹ có thể cho trẻ dùng kem đánh răng có chứa flour hàm lượng thấp (thấp hơn 1.000ppm) hoặc loại kem đánh răng riêng cho trẻ nhỏ.

Trẻ từ 3 tuổi trở lên

Từ 3 tuổi trở lên, bé đã bắt đầu mọc răng hàm và nhiều răng khác cũng như lần lượt thay răng từ răng sữa sang răng vĩnh viễn. Lúc này bé đã vững vàng hơn, cha mẹ có thể để bé tập đánh răng với bàn chải trẻ em, kem đánh răng chứa flour hàm lượng khoảng 1.350 – 1.500ppm. Lưu ý không nên dùng bàn chải quá cứng tránh làm tổn thương răng và nướu cũng như không dùng kem chứa flour quá nhiều, dễ gây nôn mửa, tiêu chảy.

Ngoài ra cha mẹ nên hướng dẫn cách đánh răng cho trẻ, chải răng nhẹ nhàng, không chà mạnh. Sau khi đánh phải nhổ kem và xúc miệng sạch với nước, tránh việc bé nuốt kem đánh răng, ngậm kem. Và đừng quên thay bàn chải 3 – 4 tháng/lần hoặc khi bàn chải có dấu hiệu bị tưa.

Tạo hứng thú thích đánh răng cho bé

Đối với trẻ, đánh răng là một hành động khá khó, có thể gây khó chịu, cáu gắt. Mẹ hãy kiên nhẫn giải thích cho con hiểu được tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, những tác hại do bệnh sâu răng gây nên. Và cách phòng bệnh răng miệng đơn giản nhất là đánh răng thường xuyên.

Bên cạnh việc lựa chọn cho bé loại bàn chải có kiểu dáng dễ thương, màu sắc nổi bật, loại kem đánh răng có mùi thơm hấp dẫn mẹ cần biết cách tạo hứng thú giúp bé thích đánh răng mỗi ngày đơn giản như sau:

• Cùng đánh răng với bé và thi đua xem ai đánh răng đúng cách hơn, sạch hơn, hơi thở thơm tho hơn.
• Khi bé đánh răng xong hãy tỏ ra khen ngợi bé: Con của mẹ thật giỏi, răng con đã trắng đẹp hơn rồi đấy, con đánh răng đúng cách nên hơi thở thật thơm tho,..., bé sẽ càng có hứng thú để đánh răng đúng cách, đều đặn.
• Hãy tập cho bé đánh răng đều đặn mỗi ngày vào một giờ cố định để bé có thói quen, cứ đến giờ đó lại biết mình phải đánh răng.
• Hãy cho bé thấy sự khác nhau giữa hàm răng trắng đẹp do đánh răng đều đặn và hàm răng xỉn màu, bị sâu răng vô cùng xấu xí do lười đánh răng để bé có thêm động lực, hứng thú.
• Trong nhà lúc nào mẹ cũng nên "thủ" sẵn hai ba loại kem đánh răng có mùi vị khác nhau (táo, cam, dâu, nho) hoặc vài bàn chải với màu sắc khác nhau để giúp bé có nhiều chọn lựa.

Ngoài ra, cho bé đi kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ 1 - 2 lần một năm để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp.