Cảnh báo 5 dấu hiệu thận có thể đang suy nặng: Đừng chủ quan dù chỉ một biểu hiện

Suy thận là một trong những căn bệnh diễn tiến âm thầm và khó nhận biết. Nhiều người chỉ phát hiện khi bệnh đã bước sang giai đoạn muộn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là 5 dấu hiệu thường gặp cảnh báo thận đang bị tổn thương nghiêm trọng – nếu xuất hiện dù chỉ một, bạn cũng nên chủ động kiểm tra chức năng thận càng sớm càng tốt.

Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống kéo dài

Khi thận hoạt động bình thường, chúng tiết ra một loại hormone gọi là erythropoietin (EPO), đóng vai trò kích thích tủy xương sản xuất hồng cầu – thành phần quan trọng giúp vận chuyển oxy nuôi cơ thể.

Tuy nhiên, nếu chức năng thận suy giảm, lượng EPO giảm theo, dẫn đến thiếu máu. Bạn sẽ cảm thấy uể oải, chóng mặt, mất tập trung, thậm chí mệt mỏi triền miên không rõ lý do. Đây là một biểu hiện sớm cần đặc biệt lưu tâm.

Sưng phù bất thường ở tay, chân hoặc mặt

Thận yếu không còn đủ khả năng lọc và đào thải hết lượng dịch thừa trong cơ thể. Hậu quả là nước bị giữ lại và gây phù nề, đặc biệt dễ thấy ở bàn chân, mắt cá chân, ngón tay hoặc vùng quanh mắt. Nếu mỗi sáng ngủ dậy bạn thấy gương mặt sưng húp, chân tay nặng nề – đó có thể không đơn thuần là mệt mỏi, mà là lời cảnh báo từ thận.

Đi tiểu có dấu hiệu lạ

Sự thay đổi trong việc đi tiểu là biểu hiện dễ nhận biết khi thận có vấn đề. Một số triệu chứng cụ thể bao gồm:

• Tiểu đêm nhiều lần dù không uống nhiều nước buổi tối.
• Tiểu ít bất thường hoặc cảm giác buồn tiểu nhưng lại tiểu không ra hết.
• Nước tiểu có màu đỏ, nâu (có thể chứa máu), hoặc sủi bọt (do có protein).
• Nếu bạn gặp một hoặc nhiều trong các biểu hiện trên, hãy nghĩ đến việc đi khám chuyên khoa thận – tiết niệu để tìm nguyên nhân chính xác.

Ngứa ngáy da không rõ nguyên nhân

Một trong những hậu quả của việc thận hoạt động kém là chất thải tồn đọng lại trong máu, gây ra cảm giác ngứa kéo dài – đặc biệt ở lưng, tay, chân. Triệu chứng này thường không thuyên giảm khi bôi thuốc ngoài da thông thường. Nếu tình trạng ngứa diễn ra liên tục, kèm theo mệt mỏi hoặc bất thường trong tiểu tiện, đừng nên bỏ qua.

Miệng có vị lạ, hơi thở có mùi khó chịu hoặc huyết áp tăng

Suy thận có thể khiến miệng có vị kim loại, hơi thở có mùi giống amoniac – do các chất độc trong máu không được lọc bỏ. Ngoài ra, thận còn đảm nhiệm việc điều hòa huyết áp. Khi chức năng này suy yếu, huyết áp có thể tăng đột ngột hoặc trở nên khó kiểm soát. Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo rõ rệt về tình trạng thận.

Thận bị tổn thương không phải lúc nào cũng gây đau, nhưng những thay đổi nhỏ trong cơ thể lại là lời cảnh báo quý giá. Đừng đợi đến khi có biến chứng mới đi khám. Nếu bạn thấy mình có một hoặc nhiều biểu hiện trên, hãy chủ động làm xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc siêu âm để kiểm tra chức năng thận.

Phát hiện sớm và can thiệp kịp thời không chỉ giúp bạn giữ lại chức năng thận đang suy giảm mà còn phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm khác như suy tim, đột quỵ hay phải lọc máu. Thận khỏe là nền tảng cho một cơ thể khỏe – đừng để nó kêu cứu trong im lặng.