Từ khoá: "thận"

5 loại rau củ quả quen thuộc, bình dân giúp thận 'trẻ hóa', nên ăn càng sớm càng tốt

Muốn thận hoạt động khỏe mạnh không chỉ cần uống đủ nước mà còn phải nuôi dưỡng cơ thể bằng những thực phẩm phù hợp. Một số loại rau củ quả rất gần gũi trong bữa ăn hằng ngày lại có khả năng hỗ trợ thanh lọc, giảm gánh nặng cho thận một cách tự nhiên.
Muốn thận khỏe mạnh, đừng bỏ qua 6 thực phẩm màu tím quen thuộc, dễ tìm ở chợ này

Thận được ví như “bộ lọc” của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chất thải mỗi ngày. Khi cơ quan này yếu đi, hàng loạt rắc rối về sức khỏe có thể xuất hiện. Một chế độ ăn giàu dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm màu tím, chính là “chìa khóa” để bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của thận.
Đừng để thận ‘kêu cứu’ mỗi sáng chỉ vì thói quen ăn uống quen thuộc này

Nhiều người nghĩ bữa sáng chỉ ảnh hưởng đến dạ dày hoặc cân nặng, nhưng thực tế cơ quan chịu ảnh hưởng âm thầm nặng nề nhất chính là… thận. Một bữa sáng sai cách có thể biến khởi đầu ngày mới thành áp lực lớn cho thận.
Uống nước mía vào 2 khung giờ này cực tốt cho gan, thận

Không chỉ là món giải khát quen thuộc trong những ngày nắng gắt, nước mía còn là “kho” dưỡng chất với vô số lợi ích sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách hiệu quả của nước mía đối với gan thận có thể được nâng lên gấp nhiều lần.
Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận đang kêu cứu, chớ bỏ qua

Uống nước là hoạt động quen thuộc hằng ngày, tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của thận. Nếu sau khi uống nước, cơ thể xuất hiện những hiện tượng lạ như khát không dứt, mặt sưng phù hay cân nặng tăng bất thường, đó có thể là “tín hiệu cầu cứu” từ thận.
Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này có thể âm thầm phá hủy thận

Cần tây vốn được coi là “thần dược” cho sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm cân và thải độc. Thế nhưng, nếu sử dụng sai cách, loại rau này có thể trở thành gánh nặng cho thận, thậm chí làm tăng nguy cơ sỏi và suy giảm chức năng lọc.
Những người có thận yếu thường chung 5 sở thích này, bất ngờ nhất là điều số 4

Thận yếu không chỉ do bệnh lý mà còn liên quan đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Có 5 sở thích thường gặp nhưng lại vô tình khiến chức năng thận suy giảm dần theo thời gian.
Hơn cả rượu, đây là 5 thực phẩm càng ăn nhiều thận càng dễ suy yếu, cần hạn chế ngay

Đằng sau những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại ẩn chứa nguy cơ khiến thận suy yếu nhanh chóng. Nếu ăn quá nhiều 5 loại thực phẩm phổ biến này còn gây hại cho thận hơn cả bia rượu.
5 tín hiệu ở mắt tiết lộ thận đang ‘xuống cấp’, đừng coi thường kẻo chạy thận lúc nào không hay

Ít ai nghĩ rằng đôi mắt có thể “mách” tình trạng của thận. Thực tế, một vài biểu hiện tưởng như vô hại ở mắt lại có thể là lời cảnh báo thầm lặng về những trục trặc ở cơ quan lọc máu này.
Thói quen ăn được nhiều người Việt yêu thích lại đang âm thầm bào mòn thận, thay đổi ngay nếu không muốn suy thận

Ngỡ là tốt cho sức khỏe, thói quen ăn uống này lại khiến thận phải làm việc kiệt sức mỗi ngày. Nhiều người Việt vẫn vô tư duy trì mà không biết mình đang tự ‘bào mòn’ cơ thể.

Xem thêm

Từ khoá: "thận"

5 loại rau củ quả quen thuộc, bình dân giúp thận 'trẻ hóa', nên ăn càng sớm càng tốt

Muốn thận khỏe mạnh, đừng bỏ qua 6 thực phẩm màu tím quen thuộc, dễ tìm ở chợ này

Đừng để thận ‘kêu cứu’ mỗi sáng chỉ vì thói quen ăn uống quen thuộc này

Uống nước mía vào 2 khung giờ này cực tốt cho gan, thận

Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận đang kêu cứu, chớ bỏ qua

Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này có thể âm thầm phá hủy thận

Những người có thận yếu thường chung 5 sở thích này, bất ngờ nhất là điều số 4

Hơn cả rượu, đây là 5 thực phẩm càng ăn nhiều thận càng dễ suy yếu, cần hạn chế ngay

5 tín hiệu ở mắt tiết lộ thận đang ‘xuống cấp’, đừng coi thường kẻo chạy thận lúc nào không hay

Thói quen ăn được nhiều người Việt yêu thích lại đang âm thầm bào mòn thận, thay đổi ngay nếu không muốn suy thận

Bé trai 10 tháng tuổi tử vong sau ca mổ tại Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức, gia đình đề nghị làm rõ nguyên nhân

Thứ trưởng Bộ Xây dựng Nguyễn Việt Hùng được giới thiệu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa

Bản tin Tiêu dùng thông minh: Làm sao để tránh mua phải thuốc đông y giả?

Hệ lụy gì sau những quảng cáo ‘bánh vẽ’ bất động sản?

Life Mobile quảng cáo iPhone "nguyên zin", khách vỡ mộng vì mua phải máy đã thay linh kiện

Khánh Hòa thông tin việc thực hiện 2 dự án Nhà máy điện hạt nhân

Vì sao chuyển khoản không ghi nội dung vẫn không thể 'qua mắt' cơ quan thuế?

Bộ Công Thương ban hành kế hoạch điều hành giá, đảm bảo nguồn cung xăng dầu