Từ khoá: "thận"

Muốn thận khỏe mạnh, đừng bỏ qua 6 thực phẩm màu tím quen thuộc, dễ tìm ở chợ này

Thận được ví như “bộ lọc” của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chất thải mỗi ngày. Khi cơ quan này yếu đi, hàng loạt rắc rối về sức khỏe có thể xuất hiện. Một chế độ ăn giàu dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm màu tím, chính là “chìa khóa” để bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của thận.
Đừng để thận ‘kêu cứu’ mỗi sáng chỉ vì thói quen ăn uống quen thuộc này

Nhiều người nghĩ bữa sáng chỉ ảnh hưởng đến dạ dày hoặc cân nặng, nhưng thực tế cơ quan chịu ảnh hưởng âm thầm nặng nề nhất chính là… thận. Một bữa sáng sai cách có thể biến khởi đầu ngày mới thành áp lực lớn cho thận.
Uống nước mía vào 2 khung giờ này cực tốt cho gan, thận

Không chỉ là món giải khát quen thuộc trong những ngày nắng gắt, nước mía còn là “kho” dưỡng chất với vô số lợi ích sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách hiệu quả của nước mía đối với gan thận có thể được nâng lên gấp nhiều lần.
Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận đang kêu cứu, chớ bỏ qua

Uống nước là hoạt động quen thuộc hằng ngày, tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của thận. Nếu sau khi uống nước, cơ thể xuất hiện những hiện tượng lạ như khát không dứt, mặt sưng phù hay cân nặng tăng bất thường, đó có thể là “tín hiệu cầu cứu” từ thận.
Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này có thể âm thầm phá hủy thận

Cần tây vốn được coi là “thần dược” cho sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm cân và thải độc. Thế nhưng, nếu sử dụng sai cách, loại rau này có thể trở thành gánh nặng cho thận, thậm chí làm tăng nguy cơ sỏi và suy giảm chức năng lọc.
Những người có thận yếu thường chung 5 sở thích này, bất ngờ nhất là điều số 4

Thận yếu không chỉ do bệnh lý mà còn liên quan đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Có 5 sở thích thường gặp nhưng lại vô tình khiến chức năng thận suy giảm dần theo thời gian.
Hơn cả rượu, đây là 5 thực phẩm càng ăn nhiều thận càng dễ suy yếu, cần hạn chế ngay

Đằng sau những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại ẩn chứa nguy cơ khiến thận suy yếu nhanh chóng. Nếu ăn quá nhiều 5 loại thực phẩm phổ biến này còn gây hại cho thận hơn cả bia rượu.
5 tín hiệu ở mắt tiết lộ thận đang ‘xuống cấp’, đừng coi thường kẻo chạy thận lúc nào không hay

Ít ai nghĩ rằng đôi mắt có thể “mách” tình trạng của thận. Thực tế, một vài biểu hiện tưởng như vô hại ở mắt lại có thể là lời cảnh báo thầm lặng về những trục trặc ở cơ quan lọc máu này.
Thói quen ăn được nhiều người Việt yêu thích lại đang âm thầm bào mòn thận, thay đổi ngay nếu không muốn suy thận

Ngỡ là tốt cho sức khỏe, thói quen ăn uống này lại khiến thận phải làm việc kiệt sức mỗi ngày. Nhiều người Việt vẫn vô tư duy trì mà không biết mình đang tự ‘bào mòn’ cơ thể.
Sáng thức dậy thấy 4 dấu hiệu này có thể thận của bạn đang 'kêu cứu' từng ngày, kiểm tra ngay

Buổi sáng, ngay khi vừa mở mắt, cơ thể thường bộc lộ rõ nhất những bất ổn bên trong. Đây cũng là “thời điểm vàng” để nhận diện sớm các bệnh lý, đặc biệt là liên quan đến thận. Tuy nhiên, nhiều người lại dễ bỏ qua hoặc cho rằng đó chỉ là hậu quả của một giấc ngủ sâu, cơ thể chưa tỉnh hẳn.

Xem thêm

Từ khoá: "thận"

Muốn thận khỏe mạnh, đừng bỏ qua 6 thực phẩm màu tím quen thuộc, dễ tìm ở chợ này

Đừng để thận ‘kêu cứu’ mỗi sáng chỉ vì thói quen ăn uống quen thuộc này

Uống nước mía vào 2 khung giờ này cực tốt cho gan, thận

Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận đang kêu cứu, chớ bỏ qua

Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này có thể âm thầm phá hủy thận

Những người có thận yếu thường chung 5 sở thích này, bất ngờ nhất là điều số 4

Hơn cả rượu, đây là 5 thực phẩm càng ăn nhiều thận càng dễ suy yếu, cần hạn chế ngay

5 tín hiệu ở mắt tiết lộ thận đang ‘xuống cấp’, đừng coi thường kẻo chạy thận lúc nào không hay

Thói quen ăn được nhiều người Việt yêu thích lại đang âm thầm bào mòn thận, thay đổi ngay nếu không muốn suy thận

Sáng thức dậy thấy 4 dấu hiệu này có thể thận của bạn đang 'kêu cứu' từng ngày, kiểm tra ngay

Ngân hàng cảnh báo tắt ngay tính năng này trên điện thoại để tránh lừa đảo

Hà Nội: Mưa lớn còn kéo dài đến khi nào?

Cư dân An Lạc tá hỏa vì chủ đầu tư thiếu loạt giấy tờ khi nộp hồ sơ làm sổ đỏ

Minh Nguyên Hà Nội - Thập kỷ đồng hành cùng 80.000 mẹ bầu

Infographic: Kỹ năng an toàn khi bão đổ bộ

Phường Cầu Giấy tăng cường quản lý đất đai, trật tự đô thị, trật tự xây dựng, vệ sinh môi trường

Phát hiện sản phẩm 'Viet Milk Tea Denmark' có chứa chất cấm

Tài sản Elon Musk cán mốc 500 tỷ USD: Liệu có trở thành tỷ phú nghìn tỷ đầu tiên của nhân loại?