Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người, giúp tỉnh táo và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, cà phê có thể gây tổn hại đến gan, thận và nhiều cơ quan khác.
Uống cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ. Nghe thật khó tin phải không? Hãy tìm hiểu tại sao lại như vậy nhé!