Bí kíp dưỡng da cho bà bầu: Các chất cần tránh trong mỹ phẩm

Ai cũng biết phụ nữ phải tránh xa rượu bia và các chất độc hại trong thai kỳ. Ảnh: Shutterstock

Nói lời tạm biệt với một số sản phẩm chăm sóc da quen thuộc có thể khiến các chị em bỡ ngỡ. Một số thành phần trong mỹ phẩm có khả năng hấp thụ vào cơ thể mẹ và gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy làm sao để biết các sản phẩm bạn đang dùng an toàn cho mẹ và bé hay không, cùng TTGĐ tìm hiểu nhé!

Nội tiết tố là nguyên nhân cho các thay đổi về da khi mang thai. Một số bà bầu may mắn trải qua 9 tháng 10 ngày với làn da khỏe mạnh. Song phần lớn những người khác từng đối mặt với ít nhất một vấn đề về da trong thai kỳ. Có thể kể đến như da khô, sạm da và mụn.

Với bà bầu đã mắc các bệnh về da từ trước như eczema, bệnh vẩy nến hoặc bệnh rosacea (chứng đỏ mặt), triệu chứng của bệnh sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn hoặc xấu hơn.

Những sự thay đổi trên da cũng hiện hữu ở các vị trí khác, điển hình như những vết rạn da, giãn tĩnh mạch mạng nhện, lông phát triển hoặc thậm chí rụng tóc.

Thành phần cần tránh trong mỹ phẩm

Mẹ bầu nên thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm có chứa một trong số các thành phần được đề cập dưới đây.

Retinoids

Vitamin A là chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da, hệ miễn dịch, sinh sản và thị lực. Sau khi hấp thụ vitamin A qua da, cơ thể sẽ chuyển hóa nó thành retinol.

Các sản phẩm chống lão hóa sử dụng một dạng retinol được gọi là retinoids. Chất này khiến tín đồ làm đẹp mê mẩn nhờ công dụng đẩy lùi mụn trứng cá và giảm nếp nhăn. Retinoids có công dụng này nhờ khả năng loại bỏ nhanh các tế bào chết ở cấp độ bề mặt. Đồng thời chúng cũng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nhằm trẻ hóa làn da.

Các loại thuốc kê đơn thường có liều lượng retinoids cao, ví dụ như Retin-A (tretinoin) và Accutane (isotretinoin). Lượng retinoids hấp thụ qua các sản phẩm bôi ngoài da có thể thấp, nhưng ở liều lượng cao có liên quan đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Vì thế bà bầu không nên sử dụng bất kỳ loại retinoids nào.

Nhiều tài liệu cho thấy retinoids theo toa như Accutane gây ra 20-35% nguy cơ mắc khuyết tật bẩm sinh. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản chỉ dùng Accutane khi đang thực hiện đồng thời hai biện pháp tránh thai. Hoặc ngừng sử dụng Acceutane 1-2 tháng trước khi có ý định mang thai.

Axit salicylic liều cao

Axit salicylic là thành phần phổ biến trong điều trị mụn trứng cá nhờ khả năng chống viêm. Song một nghiên cứu năm 2013 lại chỉ ra rằng phụ nữ mang thai không nên dùng mỹ phẩm chứa axit salicylic liều cao. Dù là ở dạng lột da hay qua đường uống.

Hydroquinone

Hydroquinone có tác dụng làm sáng da hoặc giảm sắc tố da xuất hiện do nám và sạm da trong quá trình mang thai. Chưa có bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa thành phần này và các khuyết tật bẩm sinh nghiêm trọng. Nhưng vì cơ thể có khả năng hấp thụ một lượng hydroquinone đáng kể (khoảng 25-35%). Vậy nên tốt nhất bà bầu hạn chế tiếp xúc với hydroquinone.

Phthalates

Đây là hóa chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy việc tiếp xúc với phthalates gây rối loạn chức năng sinh sản và hormone nghiêm trọng. Loại phthalates phổ biến nhất xuất hiện tại bảng thành phần mỹ phẩm tên là diethylphthalate (DEP).

Oxybenzone

Oxybenzone là thành phần tạo nên kem chống nắng hóa học. Nó giúp bảo vệ da nhưng đồng thời cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe và môi trường. Oxybenzone là chất hóa học gây rối loạn nội tiết. Vì thế người ta e ngại nó cũng làm rối loạn hormone và gây ra tổn thương vĩnh viễn cho cả mẹ lẫn  thai nhi.

Thành phần an toàn trong mỹ phẩm

Axit glycolic

Nếu bạn dễ bị nổi mụn thì mỹ phẩm chứa axit glycolic sẽ an toàn hơn retinoids khi mang thai. Axit glycolic và các chất tương tự như axit azelaic. Chúng giúp giảm nếp nhăn, làm sáng và giảm tăng sắc tố da.

Axit hyaluronic (HA)

Cơ thể của phụ nữ mang thai cần rất nhiều nước. Thiếu nước và sự thay đổi của hormone có thể dẫn đến khô da. Ngoài uống nhiều nước thì bạn cũng cần dùng thêm sản phẩm dưỡng ẩm chứa dầu dừa, bơ ca cao và HA để cải thiện quá trình cấp nước.

Kem chống nắng gốc khoáng

Kem chống nắng gốc khoáng giúp bảo vệ làn da bà bầu bằng cách ngăn chặn hoàn toàn các tia UV. Sản phẩm này thường chứa thành phần bao gồm zinc oxide và titanium dioxide.

Xem thêm: Các tin tức Gia đình mới nhất tại đây