Bật mí 5 mẹo đơn giản giúp da khỏe mạnh, căng mọng suốt mùa đông, các nàng nhất định phải biết
Chỉ cần bỏ túi những mẹo chăm sóc da cơ bản dưới đây, các nàng sẽ sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng, khỏe mạnh trong suốt mùa đông.
Không ít người chọn đầu tư vào các sản phẩm dưỡng da đắt tiền hoặc các phương pháp điều trị để có làn da đẹp, mịn màng. Mặc dù cách này có thể có tác dụng nhưng theo nhiều chuyên gia, chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày bạn cũng có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, đẹp mà chẳng hề tốn chi phí.
5 mẹo chăm sóc da giúp da khỏe mạnh suốt mùa đông
Hạn chế nước nóng
Vào mùa đông, tắm nước nóng khiến cho cơ thể dễ chịu, khoan khoái nhưng điều này có thể tác động xấu cho làn da của bạn. Nếu rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm mất độ ẩm cần thiết cho da, phá hủy các màng bảo vệ da mặt, gây nên tình trạng bong tróc, khiến lỗ chân lông to hơn, gây tổn thương da và làm xuất hiện nếp nhăn.
Vì vậy, thay vì dùng nước nóng, hãy chuyển sang tắm bằng nước ấm và rửa mặt nước lạnh để giúp làm mới làn da, giảm bọng mắt và hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời, các nàng chỉ nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ cân bằng độ pH để hạn chế mất đi độ ẩm tự nhiên cho da.
Thay vỏ gối
Ga gối, chăn, nệm là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn, tế bào da chết. Nếu để vi khuẩn tiếp xúc với làn da có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da và càng tăng nguy cơ nổi mụn. Dù chế độ chăm sóc da của bạn có kỹ lưỡng đến đâu đều có thể trở nên vô ích nếu chiếc gối của bạn chứa nhiều vi khuẩn.
Chính vì vậy, bạn nên giặt vỏ gối và ga trải giường ít nhất một lần/tuần để ngăn ngừa tình trạng này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên phơi nắng và làm sạch đồ dùng giường ngủ thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
Massage mặt
Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc da tại nhà mà không tốn phí. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần dùng ngón tay massage nhẹ nhàng vùng dưới mắt theo chiều kim đồng hồ vài lần. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm viêm, mang lại cho bạn làn da sáng khỏe. Tuyệt đối tránh cọ xát hoặc kéo da mạnh vì nó có thể làm tăng tình trạng chảy xệ cũng như hình thành nếp nhăn.
Uống nhiều nước
Đây là cách đơn giản nhất nhưng cực kỳ cần thiết, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua nó. Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày là bí quyết đơn giản không chỉ tạo độ ẩm cho da mà còn là cách để giữ độ ẩm cho cơ thể. Không chỉ vậy, uống đủ nước còn có tác dụng giảm khô miệng không gây mùi hơi thở, làm giảm nguy cơ bị chuột rút cũng như làm lưu thông máu tốt hơn.
Vì vậy việc để chăm sóc da và toàn bộ cơ thể mùa đông các nàng cần duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung nhiều trái cây, rau xanh hơn trong chế độ ăn uống, vàhạn chế uống rượu bia,…
Giảm tông trang điểm
Việc trang điểm đậm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da 'ngộp thở'. Bên cạnh đó, không ít sản phẩm trang điểm chứa hóa chất có thể gây kích ứng da, nổi mụn, khiến da khô hơn và mất nước.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, chọn các sản phẩm tự nhiên hoặc tốt nhất để mặt mộc một vài ngày trong tuần để làn da được nghỉ ngơi.
