Thực phẩm chay thường được xem là lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số món chay phổ biến trong mùa hè lại có thể gây áp lực lên tuyến tụy nếu sử dụng thường xuyên.
Thực đơn mâm cỗ chay Rằm tháng Giêng không chỉ những món ăn nhẹ nhàng mà còn mang đậm ý nghĩa tâm linh, thể hiện lòng tôn kính và cầu mong một năm mới bình an, may mắn.
Nếu đang muốn tham khảo thực đơn ăn chay bữa trưa hấp dẫn, giàu dinh dưỡng cho cả tuần, những gợi ý trong bài viết này là điều mà bạn không nên bỏ qua!
Không chỉ mang đến lợi ích sức khỏe, thực đơn ăn chay buổi sáng còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị, màu sắc và các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.