4 vùng da sạm đen trên mặt cảnh báo thận đang 'kêu cứu', đừng coi thường 

Theo y học cổ truyền, thận là “gốc của sự sống”, chịu trách nhiệm đào thải chất độc và điều hòa chất lỏng trong cơ thể. Khi thận suy yếu, khả năng lọc giảm, các chất cặn bã không được loại bỏ hoàn toàn sẽ tích tụ và biểu hiện ra bên ngoài, đặc biệt là trên da mặt.

Không ít trường hợp người bệnh chỉ phát hiện mình có vấn đề về  thận sau khi nhận thấy làn da bỗng tối sạm, mắt thâm quầng hay môi tím tái trong thời gian dài.

4 vùng da sạm đen trên mặt cảnh báo thận

Dưới đây là bốn dấu hiệu màu đen, xám sạm thường thấy – những “tín hiệu cầu cứu” thận đang gửi đến bạn.

Quầng thâm và bọng mắt đậm màu

Thiếu ngủ chỉ là một nguyên nhân nhỏ. Khi quầng thâm và bọng mắt sẫm màu kéo dài, đặc biệt vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo thận đang lọc kém, khiến dịch và độc tố tích tụ quanh vùng mắt.

Nếu kèm theo gương mặt sưng nhẹ, cơ thể mệt mỏi và da nhợt nhạt, bạn nên đi kiểm tra chức năng thận sớm. Tình trạng giữ nước này thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của suy thận mà nhiều người dễ bỏ qua.

Da mặt tối sạm, khô và xỉn màu bất thường

Một làn da khỏe mạnh phản ánh quá trình trao đổi chất tốt. Nhưng khi thận không còn hoạt động hiệu quả, độc tố trong máu tăng cao, kích thích cơ thể tiết ra nhiều hormone MSH – nguyên nhân khiến da sẫm màu, mất sức sống.

Da bỗng trở nên khô ráp, loang lổ các vùng đen xám dù không ra nắng, đó là tín hiệu hệ thống lọc độc của cơ thể đang gặp trục trặc. Càng đáng lo hơn nếu kèm cảm giác ngứa, mệt mỏi, ăn không ngon – biểu hiện cho thấy thận đã suy giảm rõ rệt.

Đốm đen hoặc nốt ruồi sẫm màu mới xuất hiện

Các đốm sậm màu hoặc nốt ruồi mọc bất thường quanh má, trán có thể là dấu hiệu rối loạn nội tiết do chức năng thận suy giảm. Khi hormone trong cơ thể mất cân bằng, melanin sản sinh quá mức khiến da dễ sạm đen.

Nếu kèm theo hiện tượng sụt cân, đau lưng âm ỉ, mệt mỏi kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư thận giai đoạn sớm. Một số ca ung thư thận còn gây “hội chứng cận ung thư”, khiến da đổi sắc nhanh chóng mà người bệnh không nhận ra.

Môi sạm đen, tím tái hoặc viền môi thẫm màu

Màu môi phản ánh rõ ràng nhất tình trạng lưu thông máu. Khi thận yếu, khả năng tạo hồng cầu giảm, máu thiếu oxy khiến môi dần trở nên sậm, thậm chí tím tái.

Người bệnh thường cảm thấy chóng mặt, lạnh tay chân, kiệt sức dù nghỉ ngơi đầy đủ. Đây là giai đoạn cơ thể bắt đầu thiếu máu và oxy do thận không còn đảm nhiệm được chức năng lọc và điều hòa tuần hoàn.

Những biểu hiện khác khi thận suy yếu

Ngoài những thay đổi dễ thấy trên khuôn mặt, người có vấn đề về thận thường gặp thêm các dấu hiệu như:

• Thay đổi tiểu tiện: tiểu nhiều về đêm, nước tiểu có bọt hoặc lẫn máu.
• Phù nề: sưng mặt vào buổi sáng, sưng chân hoặc mắt cá về chiều.
• Đau vùng lưng, hông: đau âm ỉ hoặc từng cơn, đôi khi lan xuống bụng dưới.
• Cơ thể mệt mỏi, khó tập trung: dù ngủ đủ vẫn cảm thấy kiệt sức.
• Ngứa da, hơi thở hôi, vị kim loại trong miệng: dấu hiệu cho thấy độc tố đã tích tụ quá lâu.

Khi nào nên đi khám?

Nếu xuất hiện từ hai dấu hiệu trở lên trong thời gian dài, đặc biệt là kèm thay đổi nước tiểu hoặc sưng phù bất thường, hãy đi khám ngay. Chỉ cần xét nghiệm máu và nước tiểu đơn giản, bác sĩ có thể phát hiện sớm các rối loạn chức năng thận và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như suy thận mạn hay ung thư.

Thận làm việc âm thầm, nhưng lại quyết định tuổi thọ và sức khỏe toàn thân. Vì thế, đừng để đến khi da sạm, môi tím, mắt thâm mới đi kiểm tra – bởi lúc ấy, cơ thể đã “kêu cứu” quá lâu rồi.