Thuốc bổ thận: Uống sai cách, lợi chưa thấy đâu mà hại đã ập đến

Thận là “nhà máy lọc” của cơ thể, có nhiệm vụ loại bỏ chất thải, cân bằng nước và điện giải, duy trì huyết áp ổn định. 

Khi thận suy yếu, hàng loạt vấn đề sẽ xuất hiện: mệt mỏi, phù nề, chán ăn, rối loạn tiểu tiện… thậm chí có thể dẫn đến suy thận, đe dọa tính mạng. Nhiều người lo sợ “thận yếu” nên muốn tìm đến các loại thuốc bổ thận để phòng ngừa. Tuy nhiên, việc dùng thuốc mà không có chỉ định y khoa lại có thể gây tác dụng ngược, khiến “bổ hóa hại” nếu lạm dụng.

Thuốc bổ thận không phải lúc nào cũng tốt

Không phù hợp với mọi cơ địa

Mỗi người có thể trạng và bệnh nền khác nhau. Thuốc bổ thận cũng rất đa dạng, từ Đông y, thảo dược đến thực phẩm chức năng. Nếu dùng không đúng loại, không đúng liều lượng, người bệnh có thể gặp tác dụng phụ như dị ứng, tổn thương gan, thận hoặc tương tác xấu với thuốc điều trị khác.

“Bổ quá hóa hại”

Thận vốn là cơ quan lọc và bài tiết. Việc nạp quá nhiều “chất bổ” khiến thận phải làm việc quá tải, lâu ngày gây suy giảm chức năng. Thực tế, không ít trường hợp nhập viện vì suy thận cấp, tăng men gan, rối loạn tim mạch do lạm dụng thuốc bổ thận bán tràn lan trên thị trường.

Thành phần mập mờ, tiềm ẩn độc tố

Một số sản phẩm gắn mác “bổ thận” nhưng lại pha trộn corticoid, sildenafil (hoạt chất trong thuốc cường dương) hay thậm chí các dược chất cấm. Ngoài ra, nhiều loại thảo dược tự nhiên nếu dùng sai cách cũng trở thành độc hại. Chẳng hạn, ba kích không bỏ lõi có thể làm tăng huyết áp, hay hà thủ ô dùng sống dễ gây tổn thương gan.

Khi nào nên dùng thuốc bổ thận?

Theo chuyên gia y tế, việc sử dụng thuốc bổ thận chỉ nên thực hiện khi có chỉ định cụ thể. Người bệnh cần được thăm khám, xét nghiệm để đánh giá chính xác chức năng thận trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hay thảo dược nào.

Đối với người khỏe mạnh, không có bệnh lý về thận, việc uống thuốc bổ chỉ để “phòng ngừa” là hoàn toàn không cần thiết. Cách tốt nhất để bảo vệ thận vẫn là duy trì lối sống khoa học và lành mạnh.

Cách bảo vệ thận an toàn, hiệu quả mà không cần thuốc

• Uống đủ nước: Giúp thận đào thải độc tố, giảm nguy cơ sỏi thận.

• Ăn uống lành mạnh: Hạn chế muối, thực phẩm chế biến sẵn; tăng rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.

• Tránh bia rượu, thuốc lá: Đây là “kẻ thù số một” của thận và hệ tim mạch.

• Duy trì cân nặng hợp lý: Giúp ngăn ngừa tiểu đường và tăng huyết áp - 2 nguyên nhân chính gây suy thận.

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết: Người có bệnh nền nên tuân thủ điều trị và khám định kỳ.

• Tập luyện thể dục thường xuyên: Vận động hợp lý giúp máu lưu thông, hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn.

Có thể thấy, không phải cứ uống nhiều thuốc bổ thận là sức khỏe sẽ cải thiện. Ngược lại, việc lạm dụng có thể khiến thận “chịu trận” và gây hại cho cả cơ thể. Lời khuyên của bác sĩ là: hãy tỉnh táo trước những lời quảng cáo “thần dược”, tuyệt đối không tự ý mua thuốc bổ thận không rõ nguồn gốc.