Tiểu đêm không chỉ do thận yếu, đây có thể là tín hiệu của 4 căn bệnh đáng sợ mà bạn không ngờ tới

Nhiều người cho rằng việc phải thức dậy đi tiểu vào ban đêm chỉ đơn thuần là dấu hiệu thận yếu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tiết niệu, nguyên nhân không dừng lại ở đó. 

Khi nào tiểu đêm là bình thường, khi nào cần cảnh giác?

Tiểu đêm là tình trạng mỗi người phải thức dậy để đi tiểu trong khi đang ngủ. Ở người trưởng thành khỏe mạnh, việc dậy 1-2 lần mỗi đêm thường không đáng lo, nhất là khi tuổi tác tăng, dung tích bàng quang giảm hoặc cơ thể sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm.

Nhưng nếu con số này từ 3 lần trở lên, giấc ngủ bị gián đoạn thường xuyên thì có thể là tín hiệu bất thường. Nguyên nhân tiểu đêm không chỉ xuất phát từ thận, mà còn liên quan đến bàng quang, hệ thần kinh, tim mạch, thậm chí là rối loạn nội tiết.

Các bác sĩ khuyến cáo: chỉ dựa vào dấu hiệu tiểu đêm là chưa đủ để kết luận bệnh. Việc chẩn đoán cần xem xét thêm nhiều yếu tố khác để xác định nguyên nhân chính xác.

4 bệnh lý có thể gây tiểu đêm nhiều lần

Phì đại tuyến tiền liệt

Đây là “thủ phạm” phổ biến nhất ở nam giới trung niên và cao tuổi. Tuyến tiền liệt phì đại sẽ chèn ép đường tiểu, khiến bàng quang không xả hết nước tiểu. Hậu quả là người bệnh luôn có cảm giác buồn tiểu, đi tiểu xong vẫn chưa “hết”.

Lâu dần, bàng quang phải co bóp mạnh hơn dẫn đến dày thành cơ, gây tiểu gấp, tiểu són, đặc biệt về đêm. Dù là bệnh lành tính, phì đại tuyến tiền liệt nếu không điều trị kịp thời có thể làm tổn thương bàng quang và ảnh hưởng đến thận.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi vi khuẩn xâm nhập và gây viêm ở bàng quang, niệu đạo, người bệnh sẽ liên tục buồn tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt, kể cả ban đêm.

Phụ nữ dễ mắc bệnh hơn nam giới do đặc điểm giải phẫu. Nếu không điều trị, vi khuẩn có thể lan ngược lên thận gây viêm bể thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng lọc của thận và sức khỏe toàn thân.

Tiểu đường

Một trong những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường là đi tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm. Lý do là đường huyết cao khiến thận phải làm việc “quá tải” để lọc và đào thải glucose dư thừa, kéo theo nước.

Về lâu dài, bệnh còn có thể gây tổn thương các dây thần kinh quanh bàng quang, làm mất phối hợp giữa cơ co bóp và cơ vòng, dẫn đến tiểu không hết, tiểu són hoặc tiểu nhiều lần nhưng lượng rất ít. Tiểu đêm kéo dài có thể là dấu hiệu tiểu đường hoặc biến chứng thận do tiểu đường.

Suy tim

Ít người biết rằng suy tim cũng khiến tiểu đêm tăng. Khi tim yếu, máu ứ ở chân vào ban ngày. Ban đêm, khi nằm nghỉ, lượng máu này trở lại tuần hoàn trung tâm, được thận lọc và tạo nhiều nước tiểu hơn.

Ngoài ra, suy tim thường đi kèm tăng huyết áp, xơ vữa động mạch - những yếu tố làm giảm khả năng cô đặc nước tiểu, khiến tình trạng tiểu đêm rõ rệt hơn.

Cách giảm tình trạng tiểu đêm

Nếu nguyên nhân không xuất phát từ bệnh lý nghiêm trọng, việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt có thể giúp cải thiện đáng kể:

• Hạn chế uống nước sau 19h, đặc biệt là trà đặc, cà phê, bia rượu hoặc trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu.

• Đi tiểu trước khi ngủ để bàng quang trống, tránh “nhịn” vì nghĩ sẽ ngủ liền mạch.

• Tập luyện đều đặn, nhất là bài tập Kegel giúp tăng sức mạnh cơ sàn chậu, cải thiện kiểm soát bàng quang.

• Giữ ấm cơ thể khi ngủ, vì lạnh có thể kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn.

Đừng xem nhẹ tiểu đêm nhiều lần, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng bất thường khác. Khám và tư vấn sớm sẽ giúp bạn phát hiện bệnh từ giai đoạn đầu, tránh biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.