Đậu phụ vốn là món ăn bình dân, bổ dưỡng nhưng nếu mua phải loại kém chất lượng thì “món rẻ lại hóa đắt”, cái giá phải tả chính là sức khỏe của gia đình bạn.
Đậu phụ tốt cho sức khỏe nhưng không phải “thần dược” giảm mỡ máu. Chìa khóa nằm ở chế độ ăn đa dạng, trong đó có 5 thực phẩm rẻ, dễ tìm nhưng hiệu quả vượt trội.