Nhà nào cũng có hũ muối trong bếp nhưng thấy 5 loại này thì nên bỏ ngay
Muối là gia vị gần như không thể thiếu trong mỗi căn bếp gia đình. Tuy nhiên, không phải loại muối nào bạn cũng nên mua về và thoải mái sử dụng.
Ngoài ăn mặn, đây là 5 thói quen xấu có thể khiến huyết áp tăng mà bạn không hay biết
Không chỉ muối, 3 cách dùng hạt nêm cũng khiến khẩu phần thêm mặn, cần bỏ ngay
Nếu trong nhà đang có một hũ muối thuộc 1 trong 5 trường hợp dưới đây, tốt nhất nên kiểm tra kỹ trước khi tiếp tục sử dụng.
Muối đã đổi màu, chảy nước hoặc có mùi bất thường
Muối thông thường có màu sắc và trạng thái tương đối ổn định. Nếu muối xuất hiện màu lạ, bị ẩm ướt, chảy nước, có mùi hoặc vị bất thường, đây là dấu hiệu không nên bỏ qua.
Đặc biệt, việc đặt hũ muối ngay cạnh bếp, nơi có nhiệt độ và độ ẩm cao, có thể khiến muối hút ẩm, vón cục hoặc thay đổi chất lượng. Vì vậy, không nên chỉ nhìn vào hạn sử dụng mà bỏ qua tình trạng thực tế của sản phẩm.
Khi muối có dấu hiệu bất thường rõ rệt, không nên cố tận dụng bằng cách phơi khô hoặc đập nhỏ để dùng tiếp. Bỏ sản phẩm và thay bằng muối mới là lựa chọn an toàn hơn.
Muối bán trôi nổi, không rõ nguồn gốc
Muối được bán theo cân, không có bao bì, nhãn mác hoặc thông tin về nhà sản xuất có thể khiến người mua khó kiểm soát nguồn gốc và chất lượng.
Với thực phẩm sử dụng hằng ngày, người tiêu dùng nên ưu tiên sản phẩm có bao bì nguyên vẹn, thông tin nhà sản xuất, thành phần, hướng dẫn bảo quản và hạn sử dụng rõ ràng.
Đừng vì giá rẻ hơn một chút mà lựa chọn sản phẩm không thể xác định được nguồn gốc. Đây là nguyên tắc không chỉ áp dụng với muối mà còn với các loại gia vị và thực phẩm đóng gói khác.
Muối bị ẩm, vón cục hoặc đã để quá lâu
Nhiều gia đình có thói quen mua một túi muối lớn rồi dùng dần trong nhiều tháng. Khi muối bị vón thành từng mảng, một số người chỉ cần đập nhỏ và tiếp tục sử dụng.
Muối tinh khiết có độ ổn định cao, nhưng các sản phẩm muối có bổ sung vi chất, chẳng hạn muối iốt, vẫn cần được bảo quản đúng cách. Điều kiện nhiệt độ, độ ẩm và thời gian lưu trữ có thể ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Vì vậy, thay vì mua một lượng quá lớn để dùng trong thời gian dài, nên chọn quy cách phù hợp với nhu cầu gia đình. Nếu muối đã có dấu hiệu ẩm mốc, đổi màu hoặc mùi vị khác thường, không nên tiếp tục sử dụng.
Muối "đặc biệt" nhưng không phù hợp với nhu cầu của cơ thể
Trên thị trường hiện có nhiều loại muối như muối ít natri, muối không iốt, muối hồng hoặc các sản phẩm được quảng bá là giàu khoáng chất.
Điều quan trọng là không nên mặc định muối càng đắt hoặc càng đặc biệt thì càng tốt cho sức khỏe.
Chẳng hạn, muối ít natri thường thay thế một phần natri clorua bằng kali clorua. Đây có thể là lựa chọn phù hợp với một số người, nhưng không phải ai cũng nên tự ý sử dụng, đặc biệt những người có vấn đề liên quan đến chức năng thận hoặc cần kiểm soát kali.
Tương tự, nếu gia đình đang sử dụng muối không bổ sung iốt, cần cân nhắc nguồn iốt từ toàn bộ chế độ ăn. Khi có bệnh lý hoặc đang được bác sĩ yêu cầu kiểm soát natri, kali hay iốt, nên hỏi ý kiến chuyên môn thay vì tự thay đổi loại muối.
Muối có bao bì rách, hở hoặc nhãn mác không rõ ràng
Một gói muối bị thủng, rách, hở miệng hoặc mất niêm phong không còn đảm bảo điều kiện bảo quản như ban đầu.
Muối có khả năng hút ẩm từ môi trường. Khi bao bì bị hở, sản phẩm có thể bị ẩm, vón cục và tiếp xúc với bụi bẩn trong quá trình lưu trữ.
Đặc biệt, nếu thông tin trên bao bì bị mờ, rách hoặc không thể đọc rõ thành phần, ngày sản xuất, hạn sử dụng, người tiêu dùng không nên mua hoặc tiếp tục sử dụng sản phẩm đó.