Gia vị là linh hồn của món ăn, nhưng không phải loại nào cũng “vô hại” như ta vẫn tưởng. Một số gia vị nếu dùng quá tay có thể âm thầm gây ảnh hưởng xấu đến mạch máu, thậm chí làm tăng nguy cơ nhồi máu não.
Muối tinh, muối biển, muối hồng Himalaya – đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe? Cùng khám phá sự thật này để sử dụng muối một cách thông minh và an toàn hơn.