Thứ bảy, 24/01/2026
logo
Gia đình

Nguyên nhân người mắc bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa

Pha Lê Thứ bảy, 24/01/2026, 15:06 (GMT+7)

Nhắc đến bệnh tim mạch, nhiều người vẫn cho rằng đây là căn bệnh chỉ xảy ra ở người trung niên hoặc cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy bệnh tim mạch đang ngày càng trẻ hóa, với không ít trường hợp mới ngoài 20–30 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu vì nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim hoặc tăng huyết áp.

Thời điểm vàng nên uống nước ấm trong mùa đông để bảo vệ tim mạch, hỗ trợ thải độc

4 kiểu ăn sáng gây hại hơn cả… bỏ bữa

Ghi nhận tại các bệnh viện cho thấy số lượng người trẻ nhập viện vì biến chứng tim mạch nghiêm trọng ngày càng gia tăng. Đáng lo ngại, nhiều trường hợp hoàn toàn không có tiền sử bệnh, không nhận thấy dấu hiệu bất thường cho đến khi các triệu chứng như đau ngực, khó thở hoặc ngất xỉu bất ngờ xuất hiện.

Chia sẻ về tình trạng của mình, chị M.L.D cho biết: “Ban đầu mệt thì mình nghĩ là do công việc áp lực, căng thẳng, hồi hộp thôi. Đến khi có lúc lao lực quá phải nhập viện thì bác sĩ kết luận mình bị rối loạn nhịp tim thật sự. Lúc đó rất sốc, không nghĩ là một người trẻ như mình lại mắc bệnh như vậy”.

Ghi nhận tại các bệnh viện cho thấy số lượng người trẻ nhập viện vì biến chứng tim mạch nghiêm trọng ngày càng gia tăng.
Ghi nhận tại các bệnh viện cho thấy số lượng người trẻ nhập viện vì biến chứng tim mạch nghiêm trọng ngày càng gia tăng.

Theo Thầy thuốc nhân dân - GS - TS - BS Võ Thành Nhân – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, đây là xu hướng chung không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới: “Xu hướng bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim ngày càng trẻ là xu hướng chung trên thế giới, ở cả các nước phát triển lẫn đang phát triển như Việt Nam.

Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 200.000 bệnh nhân tử vong vì nhồi máu cơ tim, chiếm gần một phần ba tổng số ca tử vong hằng năm. Tại các bệnh viện tim mạch lớn ở Hà Nội, Huế và TP. Hồ Chí Minh, số bệnh nhân phải can thiệp mạch vành cấp cứu ngày càng trẻ, thậm chí có trường hợp chỉ mới 25–26 tuổi”, GS - TS - BS Võ Thành Nhân cho biết.

Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 200.000 bệnh nhân tử vong vì nhồi máu cơ tim, chiếm gần một phần ba tổng số ca tử vong hằng năm.
Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 200.000 bệnh nhân tử vong vì nhồi máu cơ tim, chiếm gần một phần ba tổng số ca tử vong hằng năm.

Các chuyên gia nhận định, bệnh tim mạch ở người trẻ chủ yếu xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh: ngồi nhiều, ít vận động, sử dụng thiết bị điện tử kéo dài, ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nước ngọt, trà sữa; kèm theo thói quen thức khuya, áp lực công việc và stress kéo dài.

ThS, BS CKII Nguyễn Bình Phương Thảo – Viện Y dược học Dân tộc TP.HCM cho biết: “Người trẻ hiện nay thường nghiện đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn vì tiện lợi. Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, làm tăng cholesterol xấu, gây xơ vữa động mạch và gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Các chuyên gia nhận định, bệnh tim mạch ở người trẻ chủ yếu xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh.
Các chuyên gia nhận định, bệnh tim mạch ở người trẻ chủ yếu xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh.

 Ngoài ra, ăn mặn làm tăng tích tụ nước, dẫn đến tăng huyết áp; trà sữa và nước ngọt nhiều đường làm tăng nguy cơ béo phì, kháng insulin. Đặc biệt, chế độ ăn thiếu rau xanh và trái cây khiến cơ thể thiếu chất xơ và chất chống oxy hóa – yếu tố giúp đào thải cholesterol xấu”.

Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và các chất kích thích cũng là yếu tố nguy cơ lớn. Thầy thuốc nhân dân - GS - TS - BS Võ Thành Nhân cảnh báo: “Tỷ lệ hút thuốc lá ở nam giới Việt Nam có thể vượt 40%. Một số bạn trẻ còn lạm dụng các chất kích thích như amphetamine, cocaine, shisha – những chất có thể gây co mạch mạnh và dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp. Ngoài ra, ô nhiễm không khí với bụi mịn gây phản ứng viêm, thúc đẩy xơ vữa động mạch. Yếu tố di truyền cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ”.

Đọc thêm

Đừng bỏ lỡ

Cùng chuyên mục