Đổ mồ hôi mùa hè là chuyện bình thường, nhưng nếu kèm 4 dấu hiệu sau, bạn cần đặc biệt chú ý

Khi bạn thấy mồ hôi đi kèm với các dấu hiệu như đau đầu, đau ngực, run tay hoặc mồ hôi đổi màu, hãy cẩn trọng – đó có thể là tín hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Đổ mồ hôi và đau đầu

Đau đầu giữa tiết trời oi bức, cộng với việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi, có thể không đơn thuần là mệt mỏi vì nóng. Trong nhiều trường hợp, đó là dấu hiệu cảnh báo huyết áp cao – tình trạng thường diễn biến nghiêm trọng hơn vào mùa hè do nhiệt độ cao khiến huyết áp dao động mạnh.

Khi cơ thể mất nước qua mồ hôi, máu trở nên đặc hơn, làm tăng áp lực lên thành mạch và có thể gây ra đau đầu. Những ai có tiền sử huyết áp cao càng cần thận trọng. Nếu tình trạng đau đầu kéo dài kèm mồ hôi ra nhiều, tốt nhất nên kiểm tra huyết áp và đi khám sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

Run tay khi đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi do thời tiết nóng là phản ứng tự nhiên. Nhưng nếu bạn kèm theo cảm giác tay run, đó có thể là dấu hiệu liên quan đến hệ thần kinh hoặc các rối loạn khác như hạ đường huyết, rối loạn lo âu hay bệnh Parkinson.

Trong môi trường nóng bức, lượng đường huyết có thể tụt giảm do mất nước, khiến cơ thể yếu đi và gây run rẩy. Nếu run tay kéo dài, đặc biệt là vào những lúc đổ nhiều mồ hôi, hãy cân nhắc thăm khám chuyên khoa thần kinh để xác định nguyên nhân chính xác và có phương án điều trị phù hợp.

Đau ngực kèm mồ hôi

Cảm giác đau tức ngực, đặc biệt là khi kèm theo mồ hôi vã ra như tắm, có thể liên quan đến bệnh lý tim mạch – nhất là ở người lớn tuổi, người có tiền sử bệnh tim hoặc béo phì.

Nhiệt độ cao khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, có thể dẫn đến thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực, thậm chí là nhồi máu cơ tim. Nếu bạn cảm thấy đau ngực thường xuyên, nhất là vào những ngày nắng nóng, hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra tim và loại trừ các nguy cơ tiềm ẩn.

Mồ hôi đổi màu

Thông thường, mồ hôi của con người không màu hoặc hơi đục, mặn nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện mồ hôi có màu bất thường như đỏ, vàng hay xanh, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng.

Ví dụ, mồ hôi đỏ có thể liên quan đến hiện tượng xuất huyết hoặc các rối loạn mạch máu; mồ hôi vàng có thể là triệu chứng của các bệnh về gan hoặc túi mật. Dù hiếm gặp, hiện tượng mồ hôi đổi màu cần được kiểm tra y tế sớm để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng.

Dù đổ mồ hôi là hiện tượng thường gặp khi trời nóng, bạn đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường đi kèm. Việc chủ động quan sát cơ thể và đi khám khi cần thiết chính là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong mùa hè oi ả.