Nếu chỉ nghĩ đến giấc ngủ đã khiến bạn ám ảnh, hãy xem xét lại những gì bạn đang ăn. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi ngủ có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Sau thời gian mở cửa rầm rộ, nhiều doanh nghiệp F&B tại TP HCM đã "đuối sức" và lần lượt rút khỏi thị trường, để lại sân chơi cho những thương hiệu lâu năm và mạnh về tài chính.
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết, các loại đồ uống chứa đường nhân tạo có thể gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch của người người dùng.
Việc bổ sung nước liên tục trong mùa hè vô cùng quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, có những đồ uống không giúp cơ thể giữ nước mà còn gây thêm áp lực lên cơ thể.