Từ khoá: "chạy bộ"

Marathon Libera Nha Trang 2025, thu hút hơn 13.000 vận động viên tham gia

Những ngày qua, thành phố du lịch biển Nha Trang sôi động với số lượng du khách tăng vượt trội hàng chục ngàn người. Đó là lực lượng vận động viên (VĐV) tham gia Giải VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 thu hút hàng nghìn vận động viên trong và ngoài nước tham gia. Đây là một trong những hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc Khánh Nước Cộng Hòa Xã hội Chủ Nghĩa Việt Nam (2/9/1945- 2/9/2025).
Ít ai ngờ, môn thể thao dễ gây đột tử nhất cũng là môn được nhiều người từ già, trung niên hay người trẻ lựa chọn nhất

Chính môn thể thao đơn giản, được ưa chuộng nhất này lại tiềm ẩn nguy cơ đột tử cao nếu tập luyện sai cách hoặc bỏ qua những tín hiệu bất thường từ cơ thể.
“UMC Run – Vươn tầm khát vọng” quy tụ nhiều runner tài năng và nghệ sĩ

Nằm trong chuỗi các hoạt động kỷ niệm ngày thành lập, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM (BV ĐHYD TPHCM - UMC) tổ chức Giải chạy “UMC Run - Vươn tầm khát vọng” nhằm kết nối nhân viên y tế với nhân viên y tế; nhân viên y tế với cộng đồng và lan tỏa thông điệp tích cực về rèn luyện sức khỏe.
Những điều không nên làm trước khi chạy bộ

Việc bỏ qua bước khởi động, uống quá nhiều hoặc quá ít nước, ăn nhiều chất xơ... trước khi chạy bộ có thể khiến việc chạy bộ của bạn không đạt được hiệu quả, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe của người chạy bộ.
Lời khuyên của chuyên gia sau vụ tử vong khi đang chạy bộ

Theo các bác sĩ, hoạt động thể thao giúp ngăn ngừa béo phì và các bệnh lý tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Tuy nhiên, quá trình hoạt động có thể xảy ra một số tai nạn, trong đó ngừng tim đột ngột là tai nạn nguy hiểm.
Chạy bộ 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt hơn?

Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều giúp tiêu hao năng lượng và khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, giữa chúng có những điểm khác biệt nhât định.

Xem thêm

Từ khoá: "chạy bộ"

Marathon Libera Nha Trang 2025, thu hút hơn 13.000 vận động viên tham gia

Ít ai ngờ, môn thể thao dễ gây đột tử nhất cũng là môn được nhiều người từ già, trung niên hay người trẻ lựa chọn nhất

“UMC Run – Vươn tầm khát vọng” quy tụ nhiều runner tài năng và nghệ sĩ

Những điều không nên làm trước khi chạy bộ

Lời khuyên của chuyên gia sau vụ tử vong khi đang chạy bộ

Chạy bộ 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt hơn?

Nhốn nháo tại tòa nhà FLC vì trái chủ đến đòi tiền, lời cảnh tỉnh nhãn tiền cho các nhà đầu tư

Nhà xe đón trả khách trên đường cấm: Hành khách cần biết và làm gì để đảm bảo quyền lợi khi chi tiền mua vé?

Cử tri Khánh Hòa chọn người ‘đủ đức, đủ tài’ đại diện cho tiếng nói của nhân dân

Mua trái phiếu, nhận 'trái đắng', chuyên gia luật đưa lời khuyên hữu ích cho trái chủ họ FLC

5 sai lầm khi ăn đậu phụ khiến lợi bất cập hại, bác sĩ khuyên nên tránh

Công bố danh sách trúng cử đại biểu HĐND TP HCM

Thu nhập 50 triệu vẫn “chưa chạm” giấc mơ an cư: Khi nhà ở xã hội mở cửa, ai sẽ thực sự được vào?

Thủ tướng: Không để thiếu xăng dầu, giữ ổn định đời sống người dân