Làm sao để phụ nữ hiện đại giữ được nét nữ tính mà vẫn thành công?

Để hiểu rõ hơn về chủ đề này, Tạp chí Tiếp thị & Gia đình đã có buổi trò chuyện cùng Thạc sĩ Đỗ Thị Nam Phương, Trưởng Trung tâm Truyền thông Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh – một người phụ nữ đang nghiên cứu và theo đuổi xu hướng Well-being đầy cảm hứng trong lĩnh vực truyền thông y tế.

TT&GĐ: Làm thế nào để vừa mạnh mẽ trong công việc, vừa giữ được sự mềm mại, tinh tế vốn có của phụ nữ?

-Tính nữ không đối lập với thành công, nhiều người vẫn quan niệm rằng để thành công trong môi trường chuyên nghiệp, phụ nữ cần phải mạnh mẽ, quyết đoán, thậm chí có phần “lấn át” nét nữ tính của mình. Nhưng trên thực tế, sự duyên dáng, tinh tế và khả năng thấu hiểu lại chính là những yếu tố giúp phụ nữ tạo nên sự khác biệt trong công việc.

Ví dụ như trong lĩnh vực truyền thông y tế, việc lắng nghe và thấu cảm là một phần quan trọng. Khi trò chuyện cùng các bác sĩ, không chỉ là tiếp nhận thông tin chuyên môn, mà còn là cảm nhận những câu chuyện phía sau, những trăn trở và tâm huyết của người làm nghề y.

Chính sự mềm mại, sự quan tâm chân thành giúp tạo nên những kết nối sâu sắc, giúp thông tin được truyền tải một cách tự nhiên, dễ đi vào lòng người hơn. Tính nữ trong cách truyền cảm hứng làm truyền thông, mỗi ngày đều là một hành trình tìm kiếm cách kể chuyện sao cho gần gũi và nhân văn nhất. Khi xây dựng nội dung hay thực hiện những chương trình truyền thông sức khỏe, không chỉ đơn thuần là đưa thông tin mà còn cần tạo được sự kết nối, để mỗi câu chuyện có thể truyền cảm hứng và chạm đến cảm xúc của người nghe.

Có thể mạnh mẽ khi làm việc, nhưng vẫn giữ được sự dịu dàng trong cách giao tiếp. Có thể quyết đoán trong những tình huống quan trọng, nhưng vẫn mang đến năng lượng tích cực cho những người xung quanh. Phụ nữ không cần phải chọn giữa sự mạnh mẽ và tính nữ, vì cả hai đều có thể song hành.

TT&GĐ: Trong nhịp sống bận rộn, phụ nữ thường phải gánh vác nhiều trách nhiệm. Chị có bí quyết nào để duy trì sự cân bằng giữa công việc và cảm xúc không?

-Sống Well-Being - Cân bằng giữa công việc và cảm xúc sống và làm việc trong một môi trường áp lực, dễ khiến phụ nữ rơi vào vòng xoáy của căng thẳng, quên mất việc chăm sóc bản thân. Nhưng phong cách sống well-being không phải là một xu hướng nhất thời, mà là sự lựa chọn để giữ cho bản thân luôn tràn đầy năng lượng và cảm hứng.

Dành thời gian cho bản thân: Một tách trà trong lúc làm việc, một khoảnh khắc tĩnh lặng để suy ngẫm hay đơn giản là một cuộc trò chuyện ý nghĩa tất cả những điều nhỏ bé đó đều giúp cân bằng cảm xúc và tái tạo năng lượng.

Làm việc với niềm vui: Công việc không chỉ là trách nhiệm mà còn có thể trở thành niềm hạnh phúc khi được làm điều mình yêu thích và đóng góp giá trị cho cộng đồng.

Truyền cảm hứng bằng sự chân thành: Phụ nữ hiện đại không cần cố tỏ ra mạnh mẽ hay ép mình vào một khuôn khổ nào cả. Họ tỏa sáng khi được là chính mình – một người có tri thức, có cảm xúc và luôn trân trọng những giá trị nhân văn. Vậy nên, hiện đại không có nghĩa là đánh mất tính nữ, mà là biết cách hài hòa giữa sự độc lập và sự mềm mại, giữa lý trí và cảm xúc, giữa công việc và cuộc sống. Và quan trọng nhất, là luôn giữ được niềm vui và sự an yên trong hành trình ấy.

TT&GĐ: Chị có lời khuyên nào dành cho chị em phụ nữ làm gì để cân bằng giữa sự mạnh mẽ và tính nữ của mình?

-Điều quan trọng nhất chính là sự hài hòa. Phụ nữ hiện đại không cần phải chọn giữa sự độc lập và sự mềm mại, giữa lý trí và cảm xúc, giữa công việc và cuộc sống. Tất cả đều có thể song hành, miễn là chúng ta biết cách cân bằng.

Hiện đại không có nghĩa là đánh mất tính nữ, mà là biết cách sử dụng nó như một sức mạnh. Phụ nữ không cần phải chứng tỏ mình mạnh mẽ, mà chỉ cần hiểu rằng sự nữ tính – với tất cả sự mềm mại, nhạy bén, cảm xúc – chính là một lợi thế giúp chúng ta thành công.

Tập chăm sóc bản thân là yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển tính nữ. Bạn có thể thực hiện những việc giúp bạn giảm căng thẳng như yoga, thiền hoặc tham gia vào sở thích của mình. Những thói quen này giúp bạn kết nối với cơ thể và cảm xúc, tạo không gian cho sự hồi phục. Lắng nghe nhu cầu của mình và dành thời gian cho những điều mang lại niềm vui sẽ giúp phát triển năng lượng tính nữ một cách tự nhiên.

Hòa hợp với thiên nhiên là cách tuyệt vời để tái kết nối với bản chất tính nữ. Dành thời gian ở ngoài trời mang lại cảm giác bình yên. Bạn có thể đi bộ, chiêm ngưỡng cảnh vật hoặc chỉ cần thưởng thức không khí trong lành.

Những khoảnh khắc này khơi dậy lòng biết ơn và sự kết nối với thế giới xung quanh. Hòa mình vào thiên nhiên giúp bạn nuôi dưỡng cảm xúc và tinh tế hơn, làm phong phú thêm năng lượng tính nữ trong bạn.

Sự cân bằng giữa tính mạnh mẽ và tính nữ là gì và làm thế nào để làm được điều đó. Cân bằng giữa tính mạnh mẽ và tính nữ là việc cần thiết để tạo ra một cuộc sống hài hòa. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhận diện những khía cạnh mạnh mẽ của bản thân, như sự quyết đoán và tự tin, đồng thời cũng không ngần ngại thể hiện sự nhạy cảm và trực giác. Hãy tham gia vào các hoạt động giúp phát triển cả hai yếu tố này, chẳng hạn như thể thao để rèn luyện tính mạnh mẽ và thiền định để nuôi dưỡng tính nữ. Sự cân bằng này sẽ mang lại cho bạn cảm giác đầy đủ hơn trong cuộc sống.

ThS. Đỗ Thị Nam Phương: Cảm ơn Tiếp thị & Gia đình và quý độc giả đã lắng nghe!

TT&GĐ: Cảm ơn chị đã chia sẻ những suy nghĩ rất sâu sắc. Hy vọng rằng câu chuyện của chị sẽ giúp nhiều phụ nữ cảm thấy tự tin hơn trong hành trình của mình!