Giải đáp: Nguyên nhân bà bầu đau bụng dưới tháng cuối và cách khắc phục

Nguyên nhân bà bầu đau bụng dưới tháng cuối

Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối là tình trạng khá phổ biến. Vào tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu thường gặp phải nhiều vấn đề khó chịu như đau nhức, mệt mỏi, nặng nề, trong đó đau bụng cũng là một triệu chứng bà bầu thường gặp. Khi bà bầu đau bụng dưới tháng cuối, cần xem xét kỹ lưỡng để tìm nguyên nhân. Nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối là gì, có nguy hiểm không?

Dấu hiệu sắp sinh

Dưới đây là một số dấu hiệu hiệu mẹ bầu sắp sinh khi bị đau bụng dưới:

• Đau bụng khi mang thai tháng cuối diễn ra thường xuyên và dai dẳng.

• Rò rỉ nước ối, bong nút nhầy và đau lưng.

• Sau khi mẹ bầu đã xác định được tình trạng sức khỏe của bản thân. Nếu là dấu hiệu của chuyển chuyển dạ cần đến bệnh viện ngay.

Cơn gò đau đẻ giả         

Bởi vì các cơn co thắt Braxton Hicks hiếm khi xảy ra và không theo một chu kỳ nhất định. Thường xuất hiện khi mẹ vận động mạnh hoặc bị kích thích mạnh. Cơn đau sẽ gây ra những cơn co thắt khó chịu nhưng chỉ trong thời gian ngắn khoảng 1 tiếng rồi tự biến mất.

Bong nhau non

Trong quá trình mang thai, tử cung của thai phụ sẽ song hành với bánh nhau. Tuy nhiên, nhau thai có thể bong ra khỏi thành tử cung trước khi người mẹ chuyển dạ, ngay trước khi sinh, do một số tác động tiêu cực khác nhau.

Khi đó, thai phụ sẽ cảm thấy tử cung căng tức, đau tức, tức bụng và chảy máu vùng kín... Tình trạng nhau bị bong non có thể nguy hiểm đến tính mạng, thai phụ cần đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để tránh gặp phải vấn đề không mong muốn.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối có thể là dấu hiệu mẹ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có tới 10% phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc phải vấn đề này. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến:

• Đau bụng dưới dữ dội phía trên vùng xương mu hoặc vùng chậu.

• Đau, rát, khó chịu khi đi tiểu, tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu đột ngột nhưng ít, nước tiểu có mùi tanh.

• Trường hợp nặng: Thai phụ bị sốt, ớn lạnh, đau bụng dữ dội, tiểu ra mủ hoặc máu.

Tình trạng này nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến nguy cơ sinh non, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé, thậm chí là tính mạng. Nếu xuất hiện những triệu chứng này, bạn cần đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Vấn đề về gan hoặc túi mật

Đau bụng là một triệu chứng rất phổ biến khi mang thai. Nếu bà bầu có dấu hiệu đau vùng bụng trên bên phải, bên dưới hoặc gần xương sườn thì có thể là do gan hoặc túi mật có vấn đề.

Phụ nữ mang thai có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn hoặc đau bụng, vàng da và ngứa. Tình trạng này là do “ứ mật thai kỳ” gây ra bởi sự thay đổi hormone liên quan đến thai kỳ.

Viêm tụy có thể gây đau bụng trên, buồn nôn hoặc thay đổi màu sắc của phân. Viêm tụy là do tuyến tụy bị viêm, nhiễm trùng và tổn thương. Tùy thuộc vào tình trạng và nguyên nhân mà sản phụ cân nhắc có cần phải nhập viện hay không?

Táo bón

Phụ nữ mang thai thường cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, thậm chí có lúc thèm ăn không kiểm soát. Chế độ ăn uống không khoa học, không đủ dinh dưỡng, ăn quá no là nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở bà bầu.

Ngoài ra, áp lực liên tục của tử cung lên thành ruột hoặc nồng độ progesterone tăng nhanh làm giảm nhu động ruột cũng được xem là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau dữ dội ở phần bụng dưới.

Để khắc phục tình trạng này, bà bầu cần thiết lập chế độ ăn uống phù hợp với mình và lựa chọn các bài tập thể dục vừa phải, phù hợp.

Nên làm gì khi bà bầu đau bụng dưới tháng cuối

Ở tháng cuối thai kỳ, nếu phát hiện đau bụng dưới, mẹ cần bình tĩnh xác định nguyên nhân và tìm cách điều trị phù hợp. Tùy theo mức độ và thời gian đau, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Ngoài ra, nếu cơn đau là do dinh dưỡng không phù hợp hoặc em bé đạp, đây là một số phương pháp để có thể kiểm soát cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối:

• Massage nhẹ nhàng khắp cơ thể và tắm nước ấm hàng ngày để cơ thể được thư giãn.                 
• Tránh mặc quần áo bó sát gây áp lực lên cơ thể.

• Uống đủ nước mỗi ngày, ngoài nước lọc có thể kết hợp với nước hoa quả.

• Tránh đồ uống có cồn, thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, cay nóng và nhiều tinh bột. Vì đây được coi là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón.

• Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế, nên đặt chân lên một chiếc ghế thấp hơn khi ngồi.

• Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, ngủ đủ giấc, ngon giấc mỗi ngày.

• Cung cấp thêm canxi, kali và nước cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như chuối, nho…  

• Vận động vừa đủ để tránh những hậu quả đáng tiếc do hoạt động quá sức trong những tháng cuối thai kỳ.

• Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, tránh sinh non thì tuyệt đối không nên quan hệ tình dục vào những tháng cuối thai kỳ.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối có thể là dấu hiệu thai nhi phát triển bình thường, hoặc cũng có thể do những thay đổi bình thường ở người mẹ. Tuy nhiên, nhiều trường hợp được coi là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, khi thấy vùng bụng xuất hiện những cơn đau bất thường thì nên đi thăm khám sức khỏe càng sớm càng tốt.

Trong mỗi lần thăm khám, nên thực hiện kê khai đầy đủ và chính xác về các dấu hiệu, triệu chứng và tiến triển cơn đau để được kiểm tra hiệu quả, chính xác. Gọi cho chuyên gia y tế hoặc đến phòng cấp cứu khi xuất hiện những vấn đề sau:

• Bụng đau dữ dội, vượt quá mức chịu đựng, nhất là vùng bụng bên phải.

• Thai phụ bị đau bụng kèm theo chảy máu âm đạo.

• Những cơn đau bụng cứ lặp đi lặp lại và không có dấu hiệu thuyên giảm.

• Rối loạn huyết áp ở bà bầu có thể kèm theo các triệu chứng như sốt, chóng mặt, đau đầu, khó thở, mệt mỏi.

• Ngứa và vàng da toàn thân hoặc một vùng, đôi khi ở vùng mắt.

Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm. Nếu không  có phương pháp xử lý kịp thời có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của thai nhi. 

Lưu ý khi bầu tháng cuối đau bụng dưới

Dưới đây là một số lưu ý khi bầu tháng cuối đau bụng dưới:      

• Khi bị đau bụng dưới vào tháng cuối thai kỳ, bà bầu cần theo dõi cơn đau và nếu thấy bất thường cần đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân và được bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. 

• Bà bầu giai đoạn này thường cảm thấy lo lắng, dễ bị trầm cảm, sức đề kháng giảm sút. Cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

• Tập một số bài thể dục bổ trợ nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe.

• Vào tháng cuối thai kỳ, bà bầu cần hạn chế đời sống tình dục, bởi dễ dẫn đến chuyển dạ sớm.

• Hãy chú ý đến các hoạt động trong tháng cuối thai kỳ, vì bụng bầu mỗi ngày một lớn, bà bầu khó giữ thăng bằng.

Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối có thể là biểu hiện bình thường của mẹ bầu hoặc là biểu hiện của sự phát triển của thai nhi, tuy nhiên cũng không loại trừ những bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, khi cơn đau bụng thường xuyên xảy ra, thai phụ cần được thăm khám và tư vấn phù hợp để xác định nguyên nhân và biết cách theo dõi những bất thường. Chúc bạn có hành trình làm cha mẹ thuận lợi.