6 loại trái cây đang vào mùa, ngon, rẻ, đi chợ không mua lại tiếc 'đứt ruột'

6 loại trái cây vào mùa ngon, rẻ

Bưởi

Bưởi là loại trái cây thường gặp trong dịp những tháng 10 - 12 hằng năm. Vào mùa vụ này, bưởi căng nước, múi dễ tách, vị ngọt vừa phải và có hương thơm rất tự nhiên.

Bưởi thơm ngon, dễ ăn, lại còn giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Hiện giá bưởi khá hợp lý, thường dao động từ 20.000 - 60.000 đồng/kg, tùy loại.

Táo

Táo là loại trái cây “quốc dân”, vừa ngon vừa dễ chế biến thành nhiều món ăn, thức uống. Từ táo đỏ, táo xanh đến táo vàng... hầu hết đều chứa nhiều vitamin C, chất xơ và hợp chất chống viêm có lợi cho hệ miễn dịch. 

Khi mua táo, nên chọn trái chắc tay, vỏ bóng tự nhiên, không thâm nhũn. Táo đúng mùa không chỉ rẻ hơn so với táo nhập khẩu mà còn tươi và an toàn hơn nhờ ít phải dùng chất bảo quản.

Cam, quýt

Giai đoạn từ tháng 10 đến tháng 12 là mùa của cam, quýt. Đây là loại quả mọng nước, vị ngọt nhẹ, rất phù hợp để tăng cường vitamin C trong mùa lạnh. 

Cam, quýt cũng dễ bảo quản, để ngoài vài ngày hoặc trong tủ lạnh vài tuần đều giữ được độ tươi, ngon. Đang vào mùa, mức giá cho loại trái cây này cũng rất “hợp ví”: 25.000 - 50.000 đồng/kg, tùy từng loại.

Xoài

Không nhiều người biết xoài cũng có vụ cuối năm, trong đó, chủ yếu là xoài keo và các loại xoài cỡ nhỏ chín rộ trong tháng 11 - 12.

Xoài mùa này thịt mềm, ngọt đậm, mùi thơm rõ rệt. Ngoài để ăn trực tiếp, bạn có thể làm sinh tố, trộn salad hay chế biến món tráng miệng khác đều rất hấp dẫn.

Hồng

Từ tháng 10 đến tháng 12, hồng vào mùa đẹp nhất với màu đỏ cam rực rỡ và vị ngọt dịu tự nhiên. Hồng tươi có thể ăn ngay, làm mứt hoặc phơi gió thành hồng dẻo - món quà vặt rất “đắt lượt” mỗi mùa đông.

Hồng giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Giá hồng cũng khá mềm, chỉ khoảng 20.000 - 60.000 đồng/kg, tùy loại.

Nho

Nho vụ đông (nho đỏ, nho xanh trong nước) đang vào mùa nên giòn, ngọt thanh, giàu vitamin C và khoáng chất. Quả nho có thể ăn trực tiếp, làm nước ép smoothies hoặc các món tráng miệng nhanh cho trẻ nhỏ để ngon.

Nho vào mùa có giá dao động khoảng 50.000 - 80.000 đồng/kg, rẻ hơn đáng kể so với nho nhập khẩu trái mùa.

Mẹo chọn mua và bảo quản trái cây đúng mùa

• Quan sát màu sắc và mùi tự nhiên: Trái chín đúng mùa thường có mùi thơm nhẹ, màu sắc tươi và căng bóng.

• Chọn trái vừa chín tới: Cầm chắc tay, còn độ cứng nhất định nhưng vẫn có hương thơm.

• Tránh quả quá mềm, bị thâm hoặc chảy nhựa: Đây là dấu hiệu quả đã hỏng hoặc bị dập.

• Không rửa trái cây trước khi bảo quản: Nước sẽ khiến trái mau hỏng hơn. Chỉ rửa ngay trước khi ăn.

• Tách riêng nhóm quả dễ dập: Như hồng, xoài… để tránh làm ảnh hưởng các loại khác.

Chọn trái cây đúng mùa không chỉ giúp bữa ăn gia đình thêm tươi ngon mà còn tiết kiệm chi phí đáng kể. Cuối năm là thời điểm “vàng” để mua trái cây, đừng để lỡ những loại đang chín rộ và ngon nhất mùa!