5 việc làm tưởng vô hại nhưng lại âm thầm khiến vợ chồng xa cách, bào mòn hạnh phúc hôn nhân

Lạnh nhạt trong quan tâm thường nhật

Giữa guồng quay của công việc, con cái và hàng trăm mối bận tâm khác, vợ chồng dễ quên mất rằng: những điều giản đơn như một câu chào buổi sáng, ánh nhìn trìu mến hay tin nhắn hỏi thăm cũng chính là “chất keo” gắn kết tình cảm.

Khi sự quan tâm bị bỏ quên, người ở bên cạnh có thể cảm thấy lạc lõng ngay trong chính mái ấm của mình. Sự thiếu hụt này, nếu kéo dài, sẽ khiến khoảng cách ngày càng lớn. Thậm chí, một trong hai có thể bắt đầu tìm kiếm sự đồng cảm từ bên ngoài – và từ đó, rạn nứt bắt đầu hình thành.

Giữ im lặng thay vì trò chuyện

Không ít cặp đôi khi gặp mâu thuẫn lại chọn cách im lặng cho “yên chuyện”. Nhưng im lặng không phải lúc nào cũng là vàng – nhất là trong hôn nhân. Việc không nói ra suy nghĩ khiến hiểu lầm tích tụ, cảm xúc dồn nén và khoảng cách ngày càng xa.

Chỉ vì không thống nhất được ai rửa bát, ai đưa đón con, mà cơn giận bị nuốt vào trong, không được hóa giải. Cứ thế, những chuyện tưởng chừng nhỏ nhặt lại tích tụ thành vấn đề lớn, khiến tình cảm vợ chồng dần nguội lạnh.

So sánh người bạn đời với người khác

“Chồng người ta lãng mạn thế”, “Vợ nhà bên chu đáo quá”… Những câu nói nghe qua tưởng vô hại nhưng lại khiến đối phương bị tổn thương sâu sắc. Không ai muốn mình bị đặt lên bàn cân so sánh, nhất là với người ngoài.

Thói quen này dễ khiến người bị so sánh cảm thấy thiếu giá trị, dần nản lòng trong việc vun đắp tổ ấm. Khi lòng tin và sự tôn trọng không còn, thì khoảng cách giữa hai vợ chồng cũng khó mà thu hẹp lại được.

Dành quá nhiều thời gian cho điện thoại

Khi chiếc điện thoại chiếm trọn sự chú ý, những phút giây bên nhau bị đánh cắp. Thay vì trò chuyện, nhiều cặp đôi mỗi người cắm mặt vào màn hình riêng. Dù chỉ là vài phút lướt mạng hay chơi game, sự thiếu kết nối dần trở thành thói quen khiến hai người sống cạnh nhau mà như xa lạ.

Lâu dần, thế giới ảo trở thành chốn tìm kiếm niềm vui, còn thế giới thật trong gia đình lại trở nên trống rỗng.

Lãng quên những giây phút chỉ thuộc về hai người

Tình yêu không thể sống sót nếu chỉ dựa vào trách nhiệm. Nó cần được nuôi dưỡng bằng những cử chỉ lãng mạn, dù nhỏ bé như nắm tay nhau khi đi dạo, cùng nhau nấu bữa tối hay đơn giản là vài câu chuyện vu vơ trước giờ ngủ.

Thế nhưng, nhiều cặp đôi lại xem những điều ấy là “xa xỉ” khi đã kết hôn. Họ quên rằng chính những giây phút riêng tư ấy là sợi dây níu giữ cảm xúc, là cách để hai người không trở thành những “người xa lạ sống chung nhà”.

Giữ lửa hôn nhân bằng những điều bình dị

Không ai sinh ra đã biết cách yêu dài lâu. Hạnh phúc cần được chăm chút mỗi ngày, không phải bằng những món quà đắt tiền hay lời hoa mỹ, mà chính bằng cách ta cư xử với nhau trong từng khoảnh khắc đời thường.

Hãy dành vài phút mỗi ngày để trò chuyện, chủ động chia sẻ và lắng nghe. Tránh để điện thoại chen vào những giây phút sum vầy. Và đừng tiếc những buổi hẹn hò, những câu nói yêu thương, dù đã sống bên nhau nhiều năm.

Bởi lẽ, hôn nhân giống như một khu vườn. Nếu không được tưới tắm bằng sự quan tâm, thấu hiểu và những điều tử tế mỗi ngày, nó sẽ dần khô héo. Đừng để những điều nhỏ nhặt trở thành “liều thuốc độc” âm thầm giết chết tình yêu mà cả hai đã từng nỗ lực vun đắp.