Uống nước là một thói quen thường ngày tưởng chừng vô hại, nhưng trên thực tế, có hai loại nước phổ biến dễ gây bệnh nếu như bạn chọn sai cách sử dụng.
Chúng ta thường có nhu cầu uống nước vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, tuy nhiên có 4 loại nước bạn tuyệt đối phải tránh xa nếu không muốn làm hại cho cơ thể.