Trong ô tô luôn có sẵn nước đóng chai là thói quen của nhiều người nhằm tiện sử dụng khi cần. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.
Nước lạnh có thể giúp giải khát tức thì, đặc biệt trong những ngày nắng nóng oi ả. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng việc uống nước lạnh sai thời điểm có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Khi lười uống nước, bạn không chỉ thấy khô cổ hay khát nước, mà còn là hàng loạt tác động xấuâm thầm đến toàn bộ cơ thể - từ da, não, hệ tiêu hóa cho tới tim mạch.
Không ít người vẫn duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi tối, nhưng lại đang gây tổn thương cho thận từng ngày. Dưới đây là hai hành động phổ biến, nếu không thay đổi sớm, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là suy thận.
Uống nước là một thói quen thường ngày tưởng chừng vô hại, nhưng trên thực tế, có hai loại nước phổ biến dễ gây bệnh nếu như bạn chọn sai cách sử dụng.