Từ khoá: "sống thọ"

Muốn sống khỏe hơn, đừng bỏ qua 5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản này

Chỉ với vài thay đổi nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động nhẹ hay ăn sáng đúng cách, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính theo thời gian.
Sau 60 tuổi, tránh xa 4 thói quen này nếu muốn sống thọ qua tuổi 80

Theo các chuyên gia, 60 tuổi là thời điểm quan trọng đóng vai trò quyết định đến tuổi thọ của mỗi người. Để sống thọ qua tuổi 80, người già cần tránh xa bốn thói quen dưới đây sau khi bước qua tuổi 60.
Không phải tập luyện hay chế độ ăn, “liều thuốc tinh thần” này là bí kíp sống lâu của cụ bà 100 tuổi

Cụ bà 100 tuổi người Mỹ luôn sống tích cực và lạc quan với phương châm “không qua đời với sự hối tiếc”.
Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết sống thọ và làm việc đến hơn 100 tuổi

Ông Howard Tucker 101 tuổi và từng nhận kỷ lục Guinness Thế giới về bác sĩ có thời gian hành nghề lâu nhất thế giới vào năm 2021.
Đến tuổi trung niên, 8 thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn sống thọ thêm 24 năm

Những thói quen lành mạnh như tập thể dục, ngủ ngon giấc, uống rượu bia điều độ không chỉ mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn mà còn giúp kéo dài tuổi thọ.
5 đặc điểm chân của người phụ nữ sống thọ

Ngoài việc xác định thông qua thăm khám, phụ nữ có thể biết được mình sống thọ hay không qua 5 đặc điểm sau ở đôi chân.
Bạn đã biết bí mật sống thọ? Top 1: sống vô lo!

Nhiều năm qua, các nhà khoa học đã nghiên cứu, phân tích chi tiết thói quen của những người sống trên 100 tuổi và phát hiện ra 5 bí mật sống thọ!