Ngày Tết đầy ắp món ngon truyền thống nhưng với người mỡ máu cao, chất lượng và cách chế biến thực phẩm là yếu tố quyết định để vui xuân mà không lo tăng cholesterol.
Đậu phụ tốt cho sức khỏe nhưng không phải “thần dược” giảm mỡ máu. Chìa khóa nằm ở chế độ ăn đa dạng, trong đó có 5 thực phẩm rẻ, dễ tìm nhưng hiệu quả vượt trội.
Những loại rau củ dưới đây được ví như "thần dược" đối với những người mỡ máu cao. Bổ sung 6 loại rau củ quen thuộc này sẽ giúp cơ thể tăng khả năng làm sạch mỡ máu một cách hiệu quả.