Khoai lang luộc là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra nếu bạn ăn khoai lang luộc đều đặn vào bữa sáng?
Khoai lang hấp là món ăn quen thuộc, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách hấp khoai sao cho chín đều, bùi thơm và giữ vị ngọt tự nhiên.
Thời tiết nồm ẩm dễ khiến khoai lang nhanh hỏng, mọc mầm hoặc bị mốc, ảnh hưởng đến chất lượng và hương vị. Nếu không bảo quản đúng cách, khoai lang không chỉ mất đi độ ngon ngọt mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
Đi khám vì đau bụng dữ dội, người phụ nữ suy sụp khi biết mình mắc ung thư gan mà nguyên nhân chính là do thói quen ăn uống sai lầm mà nhiều người hay mắc phải.
(Tiepthigiadinh) - Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam nhưng những giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này không phải ai cũng hiểu rõ. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây!