Từ khoá: "gan"

Muốn gan khỏe, tránh xơ gan và gan nhiễm mỡ: Đây là 5 loại đồ uống quen thuộc không nên bỏ qua

Thay vì tìm đến những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với 5 loại đồ uống quen thuộc, rẻ tiền, bạn đã có thể giúp gan khỏe mạnh, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và xơ gan hiệu quả.
4 loại trái cây tưởng bổ nhưng có thể âm thầm ‘bức tử’ lá gan nếu ăn sai cách

Gan vốn được coi là “nhà máy thải độc” của cơ thể, nhưng đôi khi chính thói quen ăn uống sai cách lại khiến cơ quan này quá tải. Ngay cả với trái cây – thực phẩm tưởng chừng lành mạnh – nếu dùng không đúng cũng có thể gây hại cho gan.
Muốn gan khỏe, đừng bỏ qua 4 loại thực phẩm vàng được các chuyên gia khuyên dùng này

Thay vì chờ đến khi bệnh gan xuất hiện mới tìm cách chữa trị, hãy chủ động bảo vệ nó ngay từ hôm nay bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu lợi ích.
Đừng để gan khô cứng như rễ tre vì thường xuyên ăn 4 thực phẩm này

Gan được xem là “trạm xử lý” quan trọng nhất của cơ thể, mỗi ngày phải lọc bỏ độc tố và duy trì hoạt động sống. Thế nhưng, có những món ăn lại âm thầm bào mòn và làm gan xơ hóa, cứng dần theo thời gian.
7 dấu hiệu buổi tối cảnh báo gan đang gặp vấn đề, đừng bỏ qua để tránh bệnh nặng hơn

Một số triệu chứng xuất hiện vào buổi tối có thể là lời cảnh báo gan đang gặp vấn đề. Phát hiện sớm sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tiến triển nặng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Phụ nữ muốn khỏe đẹp đừng bỏ qua 6 thực phẩm ‘thanh lọc’ gan cực tốt này

Với phụ nữ, gan khỏe mạnh không chỉ giúp duy trì năng lượng, bảo vệ sức khỏe sinh sản mà còn mang đến làn da tươi sáng và một vóc dáng cân đối.
Cơ thể bạn có đang tích độc? Kiểm tra ngay 7 dấu hiệu lá gan cần được giải cứu

Những biểu hiện tưởng chừng nhỏ nhặt này có thể là tiếng chuông cảnh báo từ lá gan mà bạn cần lưu ý để lọc độc tố và duy trì sức khỏe toàn diện.
5 loại rau củ quen thuộc có thể 'bào mòn' gan nếu bạn ăn sai cách, loại đầu tiên hầu như nhà nào cũng có

Gan vốn là "bộ lọc sinh học" quan trọng của cơ thể, giúp giải độc và chuyển hóa hàng loạt chất trong thực phẩm. Thế nhưng, chính những món rau tưởng như lành mạnh, nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng thường xuyên, lại có thể khiến gan tổn thương âm thầm mà bạn không hề hay biết.
Gan gánh không nổi nếu bạn duy trì 4 thói quen buổi sáng này mỗi ngày

Nhiều người vô tình khiến gan phải “gồng mình làm việc” và gặp tổn thương lớn bởi những thói quen tưởng chừng vô hại này vào mỗi sáng.
3 loại thực phẩm âm thầm 'tàn phá' lá gan mà nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm quen thuộc lại âm thầm gây hại cho gan nếu tiêu thụ thường xuyên.