Từ khoá: "gan"

5 thực phẩm âm thầm hỗ trợ sức khỏe gan, chợ nào cũng có nhưng nhiều gia đình lại ít mua

Gan là “nhà máy xử lý” quan trọng của cơ thể, tham gia vào hàng loạt hoạt động chuyển hóa mỗi ngày. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung đúng thực phẩm cũng là cách đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Đáng chú ý, có những món ăn quen thuộc, dễ tìm nhưng lại thường bị nhiều gia đình bỏ quên.
4 loại rau giúp gan ‘hạ nhiệt’, thải độc cực tốt trong mùa hè

4 loại rau giúp thanh nhiệt, hỗ trợ gan hoạt động khỏe hơn trong mùa hè nắng nóng, dễ tìm, dễ chế biến và phù hợp cho bữa ăn hằng ngày.
5 thực phẩm giúp gan thận khỏe mạnh: Ăn đúng cách cơ thể nhẹ nhõm, sống khỏe hơn mỗi ngày

Gan và thận là hai cơ quan âm thầm hoạt động mỗi ngày để lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì sự sống cho cơ thể. Một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm áp lực cho gan thận mà còn góp phần nâng cao sức khỏe lâu dài.
5 dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối có thể cho thấy gan đang làm việc quá sức

Gan làm việc âm thầm nhưng khi quá tải thường phát tín hiệu rõ ràng vào buổi tối. Nếu thường xuyên gặp 5 dấu hiệu này sau một ngày dài, bạn nên chú ý sớm để bảo vệ gan.
Da thay đổi bất thường: Dấu hiệu sớm của bệnh gan không nên chủ quan

Khi gan bị quá tải hoặc chức năng suy giảm, cơ thể thường phát ra những tín hiệu dù nhỏ nhưng cần lưu ý, đặc biệt là trên da - nơi phản ánh sức khỏe gan rất rõ rệt.
Buổi sáng xuất hiện 4 biểu hiện này, gan có thể đang “kêu cứu”: Gặp từ 3 dấu hiệu trở lên, nên kiểm tra sớm

Buổi sáng là thời điểm cơ thể phản ánh rõ nhất tình trạng của gan. Nếu những biểu hiện bất thường này xuất hiện thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu gan đang suy yếu mà nhiều người vô tình bỏ qua.
Muốn gan khỏe, tiêu hóa tốt mùa lạnh, đừng bỏ qua 5 loại trái cây quen thuộc, nhiều vitamin C, tốt cho sức khỏe này

Chỉ cần thêm 5 loại trái cây phổ biến vào thực đơn hàng ngày, bạn đã giúp gan nhẹ gánh và cơ thể tiêu hóa tốt hơn trong mùa lạnh.
5 loại rau củ quen thuộc có thể gây hại gan nếu ăn sai cách, nhiều người dùng hàng ngày mà không hề hay biết

Rau củ vốn được xem là nhóm thực phẩm lành mạnh nhất, nhưng không phải món nào cũng an toàn tuyệt đối. Một vài loại nếu chế biến, bảo quản hoặc chọn mua không đúng cách có thể khiến gan phải “gồng mình” thải độc và chịu tổn thương âm thầm theo thời gian.
Buổi sáng thức dậy thấy 5 điểm khác lạ có thể gan đang 'kêu cứu’, càng nhiều chứng tỏ gan càng 'nhiễm độc' nặng

Buổi sáng tưởng chừng bình thường nhưng cơ thể vẫn gửi đi những tín hiệu âm thầm. Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây, lá gan có thể đang “kêu cứu” và cần được kiểm tra ngay trước khi quá muộn.
Muốn gan khỏe, tránh xơ gan và gan nhiễm mỡ: Đây là 5 loại đồ uống quen thuộc không nên bỏ qua

Thay vì tìm đến những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với 5 loại đồ uống quen thuộc, rẻ tiền, bạn đã có thể giúp gan khỏe mạnh, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và xơ gan hiệu quả.

Xem thêm

Từ khoá: "gan"

5 thực phẩm âm thầm hỗ trợ sức khỏe gan, chợ nào cũng có nhưng nhiều gia đình lại ít mua

4 loại rau giúp gan ‘hạ nhiệt’, thải độc cực tốt trong mùa hè

5 thực phẩm giúp gan thận khỏe mạnh: Ăn đúng cách cơ thể nhẹ nhõm, sống khỏe hơn mỗi ngày

5 dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối có thể cho thấy gan đang làm việc quá sức

Da thay đổi bất thường: Dấu hiệu sớm của bệnh gan không nên chủ quan

Buổi sáng xuất hiện 4 biểu hiện này, gan có thể đang “kêu cứu”: Gặp từ 3 dấu hiệu trở lên, nên kiểm tra sớm

Muốn gan khỏe, tiêu hóa tốt mùa lạnh, đừng bỏ qua 5 loại trái cây quen thuộc, nhiều vitamin C, tốt cho sức khỏe này

5 loại rau củ quen thuộc có thể gây hại gan nếu ăn sai cách, nhiều người dùng hàng ngày mà không hề hay biết

Buổi sáng thức dậy thấy 5 điểm khác lạ có thể gan đang 'kêu cứu’, càng nhiều chứng tỏ gan càng 'nhiễm độc' nặng

Muốn gan khỏe, tránh xơ gan và gan nhiễm mỡ: Đây là 5 loại đồ uống quen thuộc không nên bỏ qua

4 loại quả người bán khuyên không nên mua, dù giảm giá sâu cũng nên cân nhắc

Muốn dùng smartphone 5-6 năm, nên mua Android hay iPhone?

Trường mầm non Hoa Trà My II: Phụ huynh tố con bị bạo hành ngay tại trường

Bồn rửa mặt không nhất thiết phải ở nhà vệ sinh: 4 cách bố trí vừa đẹp vừa tối ưu diện tích

Cục phát WiFi nên đặt vị trí cao hay thấp để đường truyền ổn định, tốc độ nhanh?

Giá vé máy bay 2/9 'leo thang', có chặng gần gấp đôi: Nên mua sớm hay chờ thêm?

Hai bộ đồng ý phương án nghỉ Ngày Văn hóa Việt Nam 4 ngày, Tết Nguyên Đán 7 ngày

Ngăn chặn gần 500 tên miền vi phạm, siết quảng cáo sai sự thật trên mạng