Nhiều người có thói quen ăn vội khi bụng đói mà không biết rằng, một số thực phẩm quen thuộc lại chính là “ác mộng” với dạ dày. Ăn sai thời điểm không chỉ gây đầy hơi, nóng rát mà còn khiến hệ tiêu hóa suy yếu theo thời gian.
Trào ngược dạ dày để lâu có thể gây viêm loét, thậm chí dẫn đến ung thư. Do đó, việc tìm cách phòng ngừa, làm giảm triệu chứng là điều không nên bỏ qua.
Dạ dày khi bị tổn thương thường âm thầm cảnh báo bằng những triệu chứng tưởng chừng đơn giản. Nếu bỏ qua, bệnh có thể tiến triển nhanh và khó điều trị.
Nhiều người vô tình làm tổn thương dạ dày chỉ vì những thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến bạn nên tránh để bảo vệ hệ tiêu hóa mỗi ngày.
Bệnh dạ dày như viêm loét hay trào ngược đang ngày càng phổ biến, phần lớn bắt nguồn từ chính thói quen hàng ngày. Thay vì để đến lúc đau mới chữa, hãy bắt đầu phòng ngừa sớm với những nguyên tắc đơn giản sau.