Kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn có một vóc dáng cân đối mà còn đảm bảo sức khỏe lâu dài. Kiểm soát cân nặng cần tuân thủ nguyên tắc trong chế độ ăn uống.
Làn da khỏe đẹp cần được chăm sóc từ bên trong, vì vậy chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng. Dưới đây là 6 công thức sinh tố giúp làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.