Muốn gan khỏe mạnh, không cần dùng đến thuốc bổ hay detox phức tạp – người Nhật đã làm được điều đó chỉ nhờ 3 thói quen nhẹ nhàng, dễ áp dụng hàng ngày.
Những tuyệt chiêu đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích này sẽ giúp bạn tránh bị “chặt chém” khi du lịch dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 từ lúc lên kế hoạch đến khi kết thúc hành trình.
Áp dụng bí quyết làm giảm các amin dị vòng, HCAs sản sinh khi nướng thịt sẽ giúp gia đình bạn hạn chế nguy cơ bị ung thư cùng các chứng bệnh nguy hiểm khác.
Không cuộc hôn nhân nào là giống nhau cả, bạn cần phải học hỏi và điều chỉnh tùy theo mối quan hệ của mình. Có một số nguyên tắc các cặp vợ chồng cần biết nếu muốn cuộc sống hôn nhân bền vững, hạnh phúc.