5 dấu hiệu từ đôi chân báo trước căn bệnh xơ gan mà bạn chớ nên chủ quan

Xơ gan thường được xem là “kẻ giấu mặt” vì bệnh tiến triển âm thầm trong nhiều năm, khi phát hiện thì gan đã bị tổn thương nặng. Tuy nhiên, cơ thể vẫn có những tín hiệu để cảnh báo sớm và đôi khi, chúng lại xuất hiện ở một nơi ít ai ngờ tới: đôi chân.

5 dấu hiệu cảnh báo xơ gan từ bàn chân

Phù chân, sưng bất thường

Phù nề, đặc biệt ở mắt cá và bàn chân là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất. Khi gan bị xơ hóa, khả năng sản xuất albumin - loại protein giúp giữ nước trong mạch máu giảm sút. Kết quả là dịch bị rò rỉ ra mô, gây sưng.

Bạn có thể nhận ra tình trạng này khi chân sưng to, da căng bóng, ấn ngón tay xuống để lại vết lõm lâu mới hồi phục. Thông thường, hiện tượng sẽ xuất hiện rõ hơn vào cuối ngày, nhất là sau khi đứng hoặc ngồi lâu.

Da chân đổi màu

Gan suy giảm chức năng khiến bilirubin (sắc tố mật) tích tụ, gây vàng da. Ở giai đoạn sớm, dấu hiệu này có thể kín đáo, xuất hiện nhẹ ở chân: da hơi vàng, nhợt nhạt hoặc tái xanh.

Một số người còn nhận thấy các vết bầm tím xuất hiện dễ dàng hoặc mạng lưới mạch máu li ti nổi rõ dưới da do rối loạn đông máu.

Ngứa ngáy khó chịu

Ngứa là triệu chứng quen thuộc ở người bệnh gan và chân cũng không ngoại lệ. Nguyên nhân là do độc tố và muối mật tích tụ dưới da. Cơn ngứa có thể âm ỉ hoặc dữ dội, kéo dài, khiến bạn gãi liên tục.

Nếu tình trạng ngứa kèm theo da khô, trầy xước, bạn nên sớm kiểm tra sức khỏe gan.

Chuột rút thường xuyên

Xơ gan có thể xuất hiện những dấu hiệu như các cơn co thắt cơ đột ngột, đau nhói, đặc biệt ở bắp chân.

Khi gan hoạt động kém, cơ thể dễ mất cân bằng điện giải và khoáng chất, từ đó làm tăng nguy cơ chuột rút. Ban đầu, tần suất có thể thưa nhưng khi bệnh tiến triển, chuột rút có thể xuất hiện thường xuyên hơn, gây khó chịu và mất ngủ.

Móng chân thay đổi

Mặc dù không phải dấu hiệu đặc trưng nhưng móng chân của người bệnh xơ gan đôi khi có những biến đổi bất thường như: dày, giòn, xuất hiện đường kẻ ngang (đường Beau) hoặc nhợt màu. Những thay đổi này là kết quả của rối loạn dinh dưỡng và tuần hoàn khi gan suy yếu.

Vì sao cần chú ý những dấu hiệu trên?

Điểm đáng lo ngại của xơ gan là nhiều người chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Trong khi đó, các dấu hiệu ở chân lại dễ quan sát hằng ngày. Nếu đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chán ăn, vàng da, đau tức hạ sườn phải… thì khả năng cao là gan đang “kêu cứu”.

Ngay khi nhận thấy những bất thường ở chân, dù là sưng nhẹ, đổi màu da hay ngứa kéo dài... bạn nên chủ động đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Chẩn đoán sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả hơn mà còn phòng tránh biến chứng nguy hiểm như xơ gan mất bù hay ung thư gan.

Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế rượu bia, tập luyện đều đặn và khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ lá gan và cả đôi chân của bạn.