Cách cai sữa cho bé an toàn và hiệu quả mà mẹ nên biết

Khi nào nên cai sữa cho bé

Trước khi tìm hiểu về những cách cai sữa cho bé hiệu quả thì các mẹ cần biết được thời điểm cai sữa hoàn hảo nhất tốt cho mẹ và bé. Theo thông tin của Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo các bà mẹ nên cho con bú ít nhất trong vòng một năm, thậm chí có thể lâu hơn bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé ở giai đoạn đầu đời này. Nhưng mẹ có thể tự lựa chọn thời điểm thích hợp để con cai sữa tự nhiên khi con đã cứng cáp, khỏe mạnh. 

• Cai sữa dựa trên sự ý muốn của trẻ:

Việc cai sữa sẽ trở nên dễ dàng hơn khi con bắt đầu không còn hứng thú với việc bú sữa mẹ, và điều này có thể xảy ra khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn dặm ở giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi nhất là sau khi các con đã được thử nhiều loại thức ăn dặm khác nhau và có thể uống sữa từ cốc.

Đến lúc đó, trẻ sẽ thường ít quan tâm đến việc bú sữa mẹ hơn khi chúng có xu hướng chịu ngồi yên. Nếu bạn thấy trường hợp con quấy khóc, thiếu kiên nhẫn trong khi bú, thì đây có thể là dấu hiệu để mẹ biết được con đã sẵn sàng cho việc cai sữa.

• Cai sữa dựa trên quyết định của mẹ:

Các mẹ cũng có thể tự quyết định việc cai sữa cho con khi bạn chuẩn bị đi làm trở lại hết thời gian ở cữ. Nhưng nếu bạn có ý định cai sữa cho con những trẻ dường như không có dấu hiệu muốn ngừng, thì bạn có thể cai sữa cho con dần dần. Việc cai sữa thường sẽ mất rất nhiều thời gian bởi nó phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ và cách mẹ giúp trẻ thay đổi để thích nghi với việc không bú sữa mẹ nữa.

Các mẹ nên chú ý, tránh áp dụng phương pháp cai sữa đột ngột. Các chuyên gia cho biết việc cai sữa đột ngột có thể gây chấn thương tâm lý đến trẻ và dẫn đến tình trạng tắc ống sữa hoặc nhiễm trùng vú nguy hiểm đến tính mạng mẹ.

Cách cai sữa cho bé an toàn hiệu quả

Để cai sữa một cách khoa học an toàn cho mẹ và bé, thì mẹ nên cho con cai sữa từ từ và kiên nhẫn. Dưới đây, Tiếp Thị Gia Đình sẽ chia sẻ cho bạn những cách cai sữa cho bé an toàn và hiệu quả. 

Rút ngắn thời gian cho bé bú

Một trong những cách cai sữa cho bé hiệu quả đó chính là giới hạn khoảng thời gian cho con bú. Nếu bình thường bạn cho con bú trong vòng mười phút, thì hãy thử rút ngắn xuống còn năm phút. Nhưng tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ mẹ nhé, trong quá trình rút ngắn thời gian bú sữa thì mẹ hãy cho trẻ ăn một bữa ăn nhẹ như nước sốt táo không đường, một cốc sữa bột. Tuy nhiên, nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa sẵn sàng với thức ăn dặm, còn trên 6 tháng mẹ có thể cho con ăn dặm với những đồ ăn nhẹ, lành mạnh. 

Tăng cường bữa ăn dặm

Trong quá trình cai sữa, để tránh trường hợp con bị đói hay thiếu chất, mẹ nên tăng cường các bữa ăn dặm cho con. Mẹ có thể cho con ăn những bữa phụ với trái cây cắt nhỏ, trái cây nghiền, bột, cháo,… để con không cảm thấy đói và thèm sữa mẹ. Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, bạn có thể tham khảo những công thức nấu đồ ăn dặm để làm phong phú hơn thực đơn cho bé. 

Thử thay đổi môi trường

Thay đổi môi trường là một trong những phương pháp cai sữa cho bé an toàn mà bạn có thể thử. Các mẹ có thể thay đổi chỗ ngủ, thay đổi thời gian sinh hoạt giúp bé chuyển sự chú ý sang những hoạt động khác giúp bé thích nghi dần với sự thay đổi của chế độ ăn uống, làm cho bé dần quên đi nhu cầu bú sữa mẹ.

Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý nên thay đổi môi trường cho bé một cách dần dần và hợp lý để bé không cảm thấy quá bất ngờ khiến bé cảm thấy khó chịu, quấy khóc. 

Cho bé tập làm quen với việc không ti mẹ

Cho bé tập làm quen với việc không ti mẹ bằng việc cách ly mẹ và bé cũng là phương pháp cai sữa khá hiệu quả. Các mẹ có thể gửi bé cho ông bà chăm sóc để bé không thể nhìn thấy mẹ và đòi ti. Nhưng thời gian đầu bé sẽ quấy khóc đòi mẹ nhưng chỉ vài ngày bé sẽ quen dần với việc không ti. 

Hoặc mẹ có thể kiên trì để giúp bé thích nghi bằng cách đánh lạc hướng bé bằng các đồ chơi, đi dạo, cho bé chơi đùa, những việc này sẽ giúp bé sẽ dễ dàng xao nhãng và hạn chế đòi ti mẹ hơn.

Cho bé sử dụng ti giả để quên ti mẹ

Các mẹ có thể cho trẻ sử dụng ti giả từ lúc bé khoảng 3 tháng tuổi, hoặc cho bé tập ti bình. Cách làm này sẽ giúp con cai sữa mẹ dễ dàng hơn sau này, giúp bé làm quen với việc rời xa ti mẹ. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý khi cho bé dùng núm vú giả, chẳng hạn như mẹ cần vệ sinh núm vú giả thường xuyên, không nên cho con ngậm ti giả quá lâu, tránh sau này mẹ sẽ phải tập cho bé cai ngậm ti giả.

Sử dụng mùi vị khiến bé sợ bú mẹ

Mẹ cũng có sử dụng những mùi vị khiến bé sợ ti mẹ như: tỏi, ớt, hành,... những nguyên liệu này đều rất an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Có thể mẹ chưa biết, nếu mẹ có thói quen ăn nhiều tỏi không chỉ khiến hơi thở bị ám mùi mà ngay sữa cũng sẽ có mùi vị cay cay cùng mùi khó chịu của tỏi sẽ khiến bé sợ bú sữa mẹ. Hoặc các mẹ có thể bôi tỏi, hành, ớt vào đầu ti để bé sợ và không dám ti mẹ nữa. 

Dùng thuốc đắng Cloxit 

Cloxit là một loại thuốc có vị đắng nhưng rất an toàn thường được các mẹ dùng như một mẹo cai sữa dân gian dành cho bé. Mẹ chỉ cần nghiền nát cloxit rồi pha với một ít nước, mẹ sẽ thu được một hỗn hợp có vị đắng. Rồi mẹ bôi thuốc cloxit này lên ti, khi bé ngậm ti, con sẽ cảm nhận được vị đắng và sẽ nhả ra. Sau nhiều lần bị như vậy, bé có thể sẽ không muốn ti mẹ nữa.

Những lưu ý khi cai sữa cho bé 

Để cai sữa một cách an toàn, hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau khi cai sữa cho bé: 

• Mẹ không nên cai sữa đột ngột, ngừng cung cấp sữa đột ngột. Đây là cách cai sữa không tốt cho bé, bởi trong vòng 1 năm tuổi, con vẫn cần sữa mẹ để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vì vậy, bé cần thời gian để thích nghi với chế độ ăn uống mới. Bên cạnh đó, việc ngừng cung cấp sữa đột ngột có thể gây ra tình trạng khó chịu, sưng tấy vú ở mẹ. 
• Mẹ không nên sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc. Việc sử dụng thuốc giảm tiết sữa hay các chất kích sữa không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi uống.
• Nếu người mẹ còn sữa thì nên vắt sữa dự trữ trong ngăn đá tủ lạnh là biện pháp hiệu quả để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ mà còn đảm bảo việc bé đòi bú trực tiếp.
• Mẹ tuyệt đối không nên thực hiện sai sữa cho bé khi con đang gặp vấn đề về sức khỏe, hay bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, dẫn đến còi xương. 

Trên đây, Tiếp Thị Gia Đình đã chia sẻ cho các mẹ cách cai sữa cho bé an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Hy vọng những mẹo trong chuyên mục: Làm cha mẹ giúp được các bạn. Hãy áp dụng những cách cai sữa mẹ khoa học, an toàn trên để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé nhé! ​