3 thói quen của cha mẹ vô tình đang 'nuôi mầm' ung thư cho con

Ung thư không chỉ là căn bệnh nguy hiểm với người trưởng thành mà còn có thể tấn công cả trẻ nhỏ. Một khi bệnh xuất hiện, nó không chỉ cướp đi sức khỏe và tương lai của con trẻ mà còn để lại nỗi đau đớn, ám ảnh cho cả gia đình. Điều đáng nói, một số thói quen tưởng chừng vô hại của cha mẹ lại âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho con ngay từ khi còn bé.

Dưới đây là 3 thói quen mà phụ huynh cần dừng ngay trước khi quá muộn.

Hút thuốc hoặc để con hít khói thuốc thụ động

Không ít người nghĩ rằng “chỉ hút vài điếu” hay “hút xong rồi mới lại gần con” thì sẽ không sao. Nhưng thực tế, khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có ít nhất 70 chất gây ung thư như benzene, formaldehyde, arsenic... Đặc biệt, “khói thuốc thụ động”, tức là khói mà người khác hít phải thậm chí còn độc hại hơn so với khói người hút hít vào.

Tác hại với trẻ nhỏ:

• Tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, bạch cầu.

• Gây tổn thương DNA tế bào, dẫn đến đột biến gen.

• Làm suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể yếu ớt trước tác nhân gây bệnh.

Cha mẹ nên:

• Tuyệt đối không hút thuốc trong nhà, xe hơi hoặc bất kỳ không gian kín nào có trẻ.

• Bỏ thuốc càng sớm càng tốt để bảo vệ cả gia đình.

• Không đưa con đến nơi có khói thuốc, nếu bắt buộc, hãy rời đi ngay khi có người hút.

Cho con ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng cháy, đồ uống ngọt

Xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp... có thể tiện lợi nhưng lại chứa nitrit, nitrat và nhiều chất bảo quản. Những chất này khi vào cơ thể có thể chuyển hóa thành nitrosamine - hợp chất được chứng minh gây ung thư.

Đồ nướng cháy sinh ra acrylamide và PAHs, hai tác nhân gây tổn thương DNA. Thêm vào đó, đồ uống nhiều đường như nước ngọt, trà sữa dễ gây béo phì. Đây đều là những yếu tố liên quan đến nhiều loại ung thư.

Tác hại đối với trẻ:

• Ung thư đường tiêu hóa (dạ dày, ruột kết).

• Béo phì, từ đó tăng nguy cơ ung thư gan, thận, tụy.

• Ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột, giảm sức đề kháng.

Cha mẹ nên:

• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thay bằng thực phẩm tươi sạch.

• Không ăn phần bị cháy khi nướng.

• Giảm tối đa đồ uống có đường, khuyến khích uống nước lọc hoặc nước trái cây tươi.

• Tự làm gương với chế độ ăn uống lành mạnh để trẻ noi theo.

Lạm dụng hóa chất tẩy rửa và thuốc trừ sâu mà thiếu an toàn

Các loại nước tẩy rửa, xịt khử mùi, diệt côn trùng, thuốc trừ sâu… thường chứa VOCs, formaldehyde, benzene - những chất thuộc nhóm gây ung thư ở người. Khi trẻ hít hoặc tiếp xúc qua da, các chất này có thể tích tụ lâu dài, gây hại cho sức khỏe.

Tác hại đối với trẻ:

• Gây ung thư máu (bạch cầu), ung thư hạch.

• Kích ứng đường hô hấp, khởi phát hen suyễn, viêm da dị ứng.

• Ảnh hưởng tiêu cực đến phát triển thần kinh và nội tiết.

Cha mẹ nên:

• Ưu tiên sản phẩm tẩy rửa có nguồn gốc tự nhiên, an toàn.

• Luôn mở cửa thông gió khi dùng hóa chất, tránh để trẻ ở gần.

• Tuyệt đối không để trẻ chơi ở khu vực vừa phun thuốc trừ sâu hay khử trùng.

Có thể thấy, những thói quen trên đều có điểm chung: ban đầu rất khó nhận ra tác hại nhưng về lâu dài lại âm thầm gây nguy hiểm. Việc thay đổi thói quen sống không chỉ giúp giảm nguy cơ ung thư cho con mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.