Thứ bảy, 06/12/2025

Từ khoá: "vitamin D"

Ăn gì để hấp thụ vitamin D tự nhiên? 7 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong

Vitamin D là một vi chất quan trọng, cơ thể giúp hấp thụ canxi, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và não bộ.
Tử vong vì dùng vitamin D quá liều, dùng bao nhiêu là đủ?

Một người đàn ông ở Anh đã tử vong do tích tụ quá nhiều canxi trong cơ thể, nguyên nhân đến từ việc ông thường xuyên uống vitamin D.
Loại vitamin nào có thể ngừa bệnh tim cho người lớn tuổi?

Những người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin D cùng một số dưỡng chất cần thiết khác để giảm những cơn đau tim và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.