Từ khoá: "Trung"

Ăn sáng đúng cách: 5 món đơn giản, rẻ tiền nhưng bổ hơn cả nhân sâm, bỏ ngay xôi và mì tôm

Nhiều người vẫn chọn xôi hay mì tôm cho bữa sáng vì tiện, nhưng đây lại là thói quen dễ gây hại sức khỏe. Thay vào đó, 5 món ăn đơn giản, rẻ tiền dưới đây không chỉ giúp no lâu mà còn bổ dưỡng hơn cả nhân sâm nếu ăn đều đặn mỗi sáng.
Bí quyết ăn trứng cho người suy thận: Lợi đủ đường nếu ăn đúng cách, đủ lượng

Trứng rẻ tiền, dễ mua, lại còn giàu giá trị dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh thận nếu biết cách chế biến phù hợp và ăn đúng lượng.
Ăn trứng nên tránh 5 loại này: Nguy cơ gây tổn thương gan, hại thận mà nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Không phải loại trứng nào cũng tốt cho sức khỏe như bạn tưởng, đặc biệt khi bạn ăn sai cách hoặc dùng thường xuyên mà không hay biết.