Chủ nhật, 25/10/2026

Từ khoá: "thực phẩm tốt cho não"

Loại thực phẩm được mệnh danh là "chìa khóa" cho bộ não khỏe mạnh: Không đắt đỏ hay khó kiếm, có thể ăn hàng ngày

Theo giới chuyên gia, các loại rau lá xanh không chỉ tốt cho não bộ mà còn có khả năng cải thiện tâm trạng và tránh bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.
Chế độ ăn MIND và 10 thực phẩm tốt cho não

Theo các nghiên cứu, chế độ ăn MIND giúp giảm 53% nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ ở những người tuân thủ chặt chẽ.