Vào trời lạnh thói quen tắm tưởng đơn giản lại có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tắm quá lâu dễ cảm lạnh, tắm quá nhanh lại không đủ sạch. Vậy mùa lạnh nên tắm trong bao lâu để vừa an toàn, vừa thư giãn mà không làm cơ thể hạ nhiệt?
Tắm là thói quen không thể thiếu trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai thời điểm, sai cách hoặc không hiểu rõ cơ thể, thì hành động tưởng như "giải nhiệt" này lại có thể trở thành nguyên nhân khiến sức khỏe đi xuống.