Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường xảy ra khi khẩu phần ăn mất cân bằng dinh dưỡng hay thói quen ăn uống bị đảo lộn, nhất là trong dịp Tết. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ.
Giữa đủ món bánh mứt ngày Tết, một đĩa khô bò miếng dai mềm, đậm vị luôn dễ khiến khách gật gù. Tự tay chuẩn bị món nhâm nhi quen thuộc này không quá cầu kỳ, lại giúp mâm tiếp khách thêm tròn vị.