Ổi không chỉ là loại trái cây quen thuộc với mức giá bình dân mà còn chứa lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều dưỡng chất có lợi. Khi đang vào chính vụ, đây là thời điểm thích hợp để bổ sung ổi vào thực đơn nhằm tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng.
Mùa hè tháng 7 là thời điểm rực rỡ nhất của những loại trái cây nhiệt đới. Không khó để tìm thấy loại quả mọng nước, thơm ngon, giá rẻ tại bất kỳ khu chợ nào – nhưng nổi bật nhất vẫn là 3 cái tên dưới đây.
Dưới đây là những loại quả có vị chua nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt có ích trong việc phòng bệnh, ngăn ngừa ung thư.