Từ khoá: "giấc ngủ"

Khám phá 7 bộ ga trải giường cotton đáng mua nhất, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ sâu và thư thái mỗi đêm

Việc lựa chọn ga giường không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái mà còn quyết định đến sức khỏe làn da và cảm giác thư giãn sau một ngày dài. Trên thị trường có vô số loại ga giường với chất liệu và mẫu mã khác nhau, nhưng đâu mới là lựa chọn tốt nhất?
Bí quyết chọn nệm lò xo túi chuẩn, xịn giúp giấc ngủ êm ái như ở resort hạng sang

Một tấm nệm lò xo túi chất lượng không chỉ mang lại giấc ngủ êm ái mà còn giúp nâng đỡ cột sống, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường, làm thế nào để tìm được sản phẩm phù hợp nhất?
Trời nóng mất ngủ? 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon ngay lập tức!

Nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ là khoảng 18-20 độ C. Tuy nhiên, nếu trời quá nóng khiến bạn khó ngủ, hãy thử những cách này để không cần phụ thuộc vào máy lạnh.
Ngủ muộn sau 11 giờ đêm ảnh hưởng thế nào đến cơ thể? Sự thật có thể khiến bạn giật mình

Ngủ muộn sau 11 giờ đêm đã trở thành thói quen của nhiều người trong cuộc sống hiện đại, nhưng ít ai biết rằng điều này có thể gây ra hàng loạt tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Cảnh báo "nguy hiểm" cho những ai xem điện thoại sau 9h50 tối

Tiến sĩ thần kinh người Anh Mark Williams cảnh báo rằng việc kiểm tra thông báo trên điện thoại sau 9h50 tối có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Nghiên cứu mới: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi tối có xác suất giảm 5kg

Giấc ngủ có tác động không nhỏ đến cân nặng của một người. Một nghiên cứu của Mỹ đã cho thấy những người ăn kiêng có giấc ngủ tốt có thể giảm tới 5kg.
5 món đồ công nghệ giúp cải thiện giấc ngủ chỉ dưới 1 triệu đồng

Một giấc ngủ chất lượng là điều kiện tiên quyết để có một sức khỏe tốt, nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, hãy sắm ngay những món đồ công nghệ dưới đây.
5 mẹo giúp giấc ngủ về đêm của trẻ sơ sinh ngon và sâu hơn

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Việc bé ngủ say cũng tạo điều kiện để bố mẹ có thể nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe.
9 mẹo hay giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh trong vài giây

Chìm vào giấc ngủ nhanh có thể là một thách thức với nhiều người, nhất là khi bạn có một ngày dài và căng thẳng. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng.
Sáng nào cũng tỉnh giấc đúng giờ này, coi chừng tim gan phổi đang 'cầu cứu'

Nếu bạn hay bị thức giấc giữa đêm, tỉnh dậy từ sớm và không thể ngủ lại thì hãy để ý có thể sức khỏe của bạn đặc biệt là cơ quan nội tạng đã bị tổn thương.

Xem thêm

Từ khoá: "giấc ngủ"

Khám phá 7 bộ ga trải giường cotton đáng mua nhất, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ sâu và thư thái mỗi đêm

Bí quyết chọn nệm lò xo túi chuẩn, xịn giúp giấc ngủ êm ái như ở resort hạng sang

Trời nóng mất ngủ? 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon ngay lập tức!

Ngủ muộn sau 11 giờ đêm ảnh hưởng thế nào đến cơ thể? Sự thật có thể khiến bạn giật mình

Cảnh báo "nguy hiểm" cho những ai xem điện thoại sau 9h50 tối

Nghiên cứu mới: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi tối có xác suất giảm 5kg

5 món đồ công nghệ giúp cải thiện giấc ngủ chỉ dưới 1 triệu đồng

5 mẹo giúp giấc ngủ về đêm của trẻ sơ sinh ngon và sâu hơn

9 mẹo hay giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh trong vài giây

Sáng nào cũng tỉnh giấc đúng giờ này, coi chừng tim gan phổi đang 'cầu cứu'

Mua sắm thả ga, săn ưu đãi khủng tại 'Lễ hội giặt xả' và 'Lễ hội hoa anh đào' tại Co.opmart và Co.opXtra

4 loại hải sản khoái khẩu của người Việt nhưng lại là “ổ ký sinh trùng”, nhất là loại số 3

Tập đoàn Thành Công khánh thành nhà máy sản xuất ô tô công suất 120.000 xe/năm tại Quảng Ninh

Từ 1/7, bảo hiểm y tế sẽ không chi trả chi phí khám chữa bệnh cho những trường hợp này

Nhà máy sản xuất xe châu Âu đầu tiên tại Quảng Ninh của Tập đoàn Thành Công đi vào hoạt động

VINMEC và VFF hợp tác chiến lược vì chất lượng Y học thể thao

Tập đoàn VinGroup tổ chức Ngày hội xanh 2025

Dự báo thời tiết hôm nay 2/4/2025: Miền Bắc tăng nhiệt mạnh