Từ khoá: "đường huyết"

Không phải bánh kẹo, 5 thực phẩm này mới là 'thủ phạm' khiến đường huyết tăng nhanh

Nhiều người cho rằng chỉ cần hạn chế bánh kẹo, nước ngọt hay trà sữa là đã kiểm soát được lượng đường nạp vào cơ thể. Thực tế, không ít thực phẩm gần như không có vị ngọt nhưng lại chứa nhiều carbohydrate hoặc đường bổ sung. Sau khi vào cơ thể, chúng nhanh chóng chuyển hóa thành glucose, khiến đường huyết tăng mạnh nếu ăn quá nhiều.
Cảnh báo: 5 loại thực phẩm ít ngọt nhưng khiến đường huyết tăng nhanh, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Khi nói đến thực phẩm làm tăng đường huyết, phần lớn mọi người nghĩ ngay đến bánh kẹo hay đồ uống nhiều đường. Thế nhưng, không phải món ăn nào có vị nhạt hoặc ít ngọt cũng an toàn.
Đường huyết 'lên xuống thất thường' vì 5 thói quen nhiều người vẫn vô tư mắc phải

Nắng nóng mùa hè không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến đường huyết biến động thất thường, đặc biệt với người tiểu đường. 5 thói quen dưới đây tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm phá vỡ sự ổn định đường huyết nếu không kiểm soát kịp thời.
Có thể theo dõi đường huyết suốt 24 giờ, kể cả khi ngủ

Thay vì chỉ đo đường huyết tại một vài thời điểm trong ngày như trước đây, thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM) cho phép người bệnh nắm bắt tình trạng đường huyết suốt 24 giờ, kể cả khi ngủ.
Chàng trai 20 tuổi đường huyết cao vút hối hận vì một thói quen mà nhiều người Việt mắc phải

Mặc dù biết bản thân mắc bệnh đường huyết nhưng không uống thuốc dẫn đến lượng đường trong máu của nam thanh niên 20 tuổi này vượt quá giới hạn, gây ra nhiều nguy hiểm.

Xem thêm

Từ khoá: "đường huyết"

Không phải bánh kẹo, 5 thực phẩm này mới là 'thủ phạm' khiến đường huyết tăng nhanh

Cảnh báo: 5 loại thực phẩm ít ngọt nhưng khiến đường huyết tăng nhanh, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Đường huyết 'lên xuống thất thường' vì 5 thói quen nhiều người vẫn vô tư mắc phải

Có thể theo dõi đường huyết suốt 24 giờ, kể cả khi ngủ

Chàng trai 20 tuổi đường huyết cao vút hối hận vì một thói quen mà nhiều người Việt mắc phải

4 loại quả người bán khuyên không nên mua, dù giảm giá sâu cũng nên cân nhắc

Muốn dùng smartphone 5-6 năm, nên mua Android hay iPhone?

Trường mầm non Hoa Trà My II: Phụ huynh tố con bị bạo hành ngay tại trường

Bồn rửa mặt không nhất thiết phải ở nhà vệ sinh: 4 cách bố trí vừa đẹp vừa tối ưu diện tích

Cục phát WiFi nên đặt vị trí cao hay thấp để đường truyền ổn định, tốc độ nhanh?

Vietbuild TP.HCM 2026: Đón nhịp đổi mới ngành xây dựng

Giá vé máy bay 2/9 'leo thang', có chặng gần gấp đôi: Nên mua sớm hay chờ thêm?

Hai bộ đồng ý phương án nghỉ Ngày Văn hóa Việt Nam 4 ngày, Tết Nguyên Đán 7 ngày