Từ khoá: "cá thu"

4 loại cá nhiều thịt, dễ ăn, giàu dinh dưỡng cho bữa cơm mùa thu

Không nhất thiết phải chọn những loại cá đắt tiền mới có một bữa ăn giàu dinh dưỡng. Cá vược, cá hố, cá thu Tây Ban Nha và cá đù vàng đều có thể trở thành nguồn protein cùng nhiều dưỡng chất cho thực đơn gia đình.
Đi chợ mua cá thu, nhìn ngay 6 điểm này để tránh cá ươn, cấp đông lâu ngày

Cá thu là một trong những loại hải sản được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ thịt chắc, ít xương dăm, vị ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, để món ăn giữ được hương vị thơm ngon và đảm bảo an toàn, việc lựa chọn cá thu tươi hoặc cá cấp đông đúng cách là điều rất quan trọng.
3 loại cá giàu DHA tốt cho não, giá “mềm” nhưng nhiều người thường bỏ qua

Không ít người cho rằng muốn bổ sung DHA phải lựa chọn các loại cá nhập khẩu có giá cao. Tuy nhiên, ngay tại các siêu thị hoặc chợ truyền thống, vẫn có những loại cá biển quen thuộc, giá phải chăng nhưng lại giàu Omega-3, đặc biệt tốt cho não bộ.
3 loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam bán đầy chợ, giá bình dân, giàu protein, omega-3

Cá luôn nằm trong nhóm thực phẩm tốt nhất nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là nguồn cung cấp protein tinh khiết, cá còn chứa nhiều vitamin D và axit béo omega-3 – những “dưỡng chất vàng” giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ hoạt động của não bộ.

Xem thêm

Từ khoá: "cá thu"

4 loại cá nhiều thịt, dễ ăn, giàu dinh dưỡng cho bữa cơm mùa thu

Đi chợ mua cá thu, nhìn ngay 6 điểm này để tránh cá ươn, cấp đông lâu ngày

3 loại cá giàu DHA tốt cho não, giá “mềm” nhưng nhiều người thường bỏ qua

3 loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam bán đầy chợ, giá bình dân, giàu protein, omega-3

Từ ngày 15/9, chủ đầu tư phải chịu trách nhiệm thế nào về an toàn phòng cháy?

Ông Phạm Nhật Vượng chi khủng xây 2 công viên VinWonders rộng gấp 4 lần Disneyland Paris

Công an cảnh báo: Rút tiền sai cách có thể bị điều tra

Bàn ăn cạnh bếp tưởng tiện nhưng dùng lâu mới thấy bất tiện, đặc biệt là 5 điều này

Hàng Nhật bãi là gì? Vì sao nhiều gia đình vẫn chuộng đồ gia dụng Nhật đã qua sử dụng?

TP.HCM cảnh báo đến nghệ sĩ, KOL quảng cáo sai sự thật trên không gian mạng

Thuế TP. Hà Nội công bố tổng đài hỗ trợ người nộp thuế

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ phản ánh 'kẹp tiền' để xạ trị ung thư nhanh tại Bệnh viện E