Từ khoá: "buổi sáng"

4 thói quen buổi sáng âm thầm 'bào mòn' lá gan, nguy hiểm không kém rượu bia

Nhiều người nghĩ rằng chỉ rượu bia mới là “kẻ thù” số một của gan. Thực tế, không ít hành động quen thuộc ngay sau khi thức dậy lại đang khiến gan phải gánh chịu áp lực lớn mỗi ngày.
Uống nước vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy: Thói quen nhỏ nhưng đem lại giá trị 'đắt đỏ' cho sức khỏe

Uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là thói quen tưởng đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, thói quen này còn hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, kiểm soát cân nặng và phòng tránh một số bệnh thường gặp.
Buổi sáng thức dậy thấy 5 điểm khác lạ có thể gan đang 'kêu cứu’, càng nhiều chứng tỏ gan càng 'nhiễm độc' nặng

Buổi sáng tưởng chừng bình thường nhưng cơ thể vẫn gửi đi những tín hiệu âm thầm. Nếu xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây, lá gan có thể đang “kêu cứu” và cần được kiểm tra ngay trước khi quá muộn.
Ăn 4 loại "thực phẩm vàng" này vào buổi sáng càng sớm càng có lợi cho cơ thể

Dưới đây là những thực phẩm được nhiều chuyên gia gợi ý cho người sau 50 tuổi để kéo dài tuổi thọ, ổn định đường huyết và huyết áp:

Xem thêm

Từ khoá: "buổi sáng"

4 thói quen buổi sáng âm thầm 'bào mòn' lá gan, nguy hiểm không kém rượu bia

Uống nước vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy: Thói quen nhỏ nhưng đem lại giá trị 'đắt đỏ' cho sức khỏe

Buổi sáng thức dậy thấy 5 điểm khác lạ có thể gan đang 'kêu cứu’, càng nhiều chứng tỏ gan càng 'nhiễm độc' nặng

Ăn 4 loại "thực phẩm vàng" này vào buổi sáng càng sớm càng có lợi cho cơ thể

Từ 1/7/2026, lương hưu dự kiến điều chỉnh theo 4 mức: Hàng triệu người nên biết để không bỏ lỡ quyền lợi

Acecook Việt Nam tổ chức lễ động thổ dự án trung tâm nghiên cứu và phát triển mới

Đề xuất tăng lương hưu: Nhóm nào được “ưu tiên” hưởng thêm?

Dự đoán 4 con giáp càng về cuối tháng 4 càng giàu, tài sản tăng chóng mặt

5 thiết bị 'tắt rồi vẫn chạy ngầm' khiến tiền điện tăng vọt: Nhiều nhà đang trả tiền oan mỗi tháng

Dấu ấn đột phá để giảm thiểu khí thải, ôi nhiễm môi trường tại Thủ đô

Từ năm nay, người lao động cả nước có thêm một ngày nghỉ và hưởng nguyên lương

Vài ngày tới, người lao động có thể nhận tới gần 500% lương khi đi làm, cần biết để không mất quyền lợi