Nhắc đến thực phẩm bổ não, nhiều người thường nghĩ ngay đến quả óc chó. Thế nhưng, ít ai biết rằng 4 loại rau, hạt thuần Việt quen thuộc này cũng tốt ngang ngửa.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia đang diễn ra, để chiến đấu với những ngày thi căng thẳng, các sĩ tử cần bổ sung cho mình những món ăn giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường trí não, khắc phục tình trạng mệt mỏi. Thời gian này, các bậc phụ huynh nên chú ý đến chế độ ăn để con có trạng thái tốt nhất vượt qua kỳ thi quan trọng này.