Quy trình chăm sóc da sáng – trưa – tối dành cho dân văn phòng: Giữ làn da luôn tươi tắn giữa môi trường điều hòa
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ khi chăm sóc da hàng ngày, các nàng có thể giữ được làn da luôn căng mịn, tươi sáng ngay tại chốn công sở.
Sai lầm phổ biến các nàng lầm tưởng về chăm sóc da khiến da yếu đi từng ngày, cần thay đổi ngay
Không cần tốn tiền đi spa, đây là 5 cách dưỡng trắng da 'cấp tốc' siêu tiết kiệm tại nhà
Bật mí công thức nâng tone da trắng sáng, mịn màng, ai thử cũng thành công
Làm việc 8 tiếng mỗi ngày trong văn phòng máy lạnh tưởng chừng là lý tưởng, nhưng lại là nguyên nhân âm thầm khiến làn da xuống sắc. Không khí khô, ánh sáng nhân tạo, căng thẳng công việc và thói quen ít vận động đều góp phần khiến da mất nước, xỉn màu, dễ lão hóa.
Tuy nhiên, chỉ với một quy trình chăm sóc da đơn giản theo từng thời điểm trong ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ ngay cả khi làm việc trong môi trường văn phòng khô lạnh.
Bí quyết chăm sóc da sáng - trưa - tối cho nàng
Chăm sóc da buổi sáng
Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng việc rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ sau một đêm. Tiếp theo là bước dưỡng ẩm bằng serum chứa hyaluronic acid – thành phần giúp giữ nước và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, tạo lớp nền lý tưởng trước khi trang điểm. Cuối cùng, không thể thiếu kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 đến 50, đặc biệt nếu bạn ngồi gần cửa sổ hoặc thường xuyên ra ngoài. Đây là lớp “áo giáp” bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và ánh sáng xanh từ màn hình máy tính.
Chăm sóc da buổi trưa
Giữa trưa là thời điểm da bắt đầu có dấu hiệu khô, thiếu sức sống. Một vài lần xịt khoáng nhẹ nhàng trong giờ nghỉ trưa không chỉ giúp cấp nước mà còn làm dịu da, mang lại cảm giác tươi mới, tỉnh táo.
Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đủ nước trong suốt cả ngày – tối thiểu 1,5 lít nước lọc, kết hợp với trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi hay dứa để hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong.
Và nếu bạn đã bôi kem chống nắng từ sáng, hãy nhớ thoa lại vào buổi trưa để duy trì hiệu quả bảo vệ. Nếu không tiện tẩy trang và bôi lại kem, có thể sử dụng cushion chống nắng hoặc xịt chống nắng – vừa nhanh, gọn, hiệu quả.
Chăm sóc da buổi tối
Sau khi tan làm, việc đầu tiên bạn cần thực hiện là làm sạch da thật kỹ bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Đây là bước cần thiết để loại bỏ toàn bộ lớp mỹ phẩm, bụi bẩn, dầu thừa bám trên da suốt cả ngày.
Tiếp đến là bước chăm sóc da với kem dưỡng với serum phục hồi chứa các thành phần như vitamin B5, niacinamide hoặc hyaluronic acid. Những dưỡng chất này giúp làm dịu da, phục hồi hàng rào ẩm và làm sáng tông da tự nhiên.
Tùy vào lịch trình, bạn có thể đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần để tăng cường dưỡng chất, cấp ẩm chuyên sâu và giúp da thư giãn sau ngày làm việc căng thẳng.
Một vài bí quyết nhỏ giúp da khỏe đẹp lâu dài
Ngoài việc chăm sóc da đúng cách theo từng thời điểm trong ngày, bạn có thể đặt một máy tạo ẩm nhỏ trên bàn làm việc để cải thiện độ ẩm không khí, từ đó giảm thiểu tác động khô da từ điều hòa.
Buổi tối, dành vài phút massage nhẹ nhàng khuôn mặt để kích thích tuần hoàn máu, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và thư giãn trước khi ngủ.
Cuối cùng, duy trì giấc ngủ đủ và đều đặn chính là “liệu pháp vàng” cho làn da. Trong lúc ngủ, cơ thể và làn da được tái tạo, phục hồi, giúp bạn thức dậy với diện mạo tươi tắn, đầy năng lượng.
